Пранаяма

Пранаяма

Закончив комплекс йоги, мы переходим к пранаямам. Это дыхательные техники, которые пришли к нам из древности. Но из-за того что строение человеческой энергосистемы не изменилось, они так же актуальны и в наши дни. Дыхание – система, которая поддается управлению, с её помощью человек может управлять остальными системами внутри тела. Комплекс пранаям, который предлагают инструктора Клуба «Неизведанный Мир», - очистительный. Он помогает очистить жизненно важные энергоканалы в теле человека. Выполняя его ежедневно, вы навсегда забудете о насморке и кашле, а также о болях в сердце и желудке. Комплекс пранаям мы взяли из оздоровительной системы Кацудзо Ниши. Этот, воистину замечательный человек на своём примере доказал, что в нас скрыто множество возможностей. И даже если приговор врачей однозначен, то с этим всегда можно поспорить, и при помощи собранных Кацудзо Ниши практик, вывести себя на достаточную степень здоровья. Техники, которые он предлагает для оздоровления организма, широко применяются на наших семинарах.

Кроме того, по утрам, мы заряжаем пару глотков воды по Даосской системе. Пища и питьё, принимаемые нами, несут в себе информационный заряд. Поэтому так важно употреблять их,  предварительно зарядив любовью. Техника зарядки воды по даосской системе позволяет структурировать воду таким образом, что она приобретает целительные свойства. Точно так же мы рекомендуем принимать пищу, заряженную любовью, которую готовит наш повар. Поскольку наше питание имеет ведический уклон, то и повар готовит еду, находясь в состоянии безусловной любви к миру.

Днём мы, как правило, совершаем длительные переходы. В программе у нас есть и стационарные семинары, однако в их описании указано чем мы будем заняты весь день, поэтому подробно останавливаться на них мы не будем. Во время дневных переходов мы играем в игры, совершаем очистительные и гармонизирующие энергетические практики и любуемся красотами гор. Если по пути попадается озеро или речка – мы в них купаемся, а проходя мимо какого-то значимого места Силы – совершаем там медитацию. Медитации в местах силы у нас, как правило, статические. Как прекрасно - сесть в одиночестве, приглушить внутренний диалог и открыть себя окружающему миру. Для коллективных медитаций в Местах Силы отлично подходит мантра-йога и голосовые практики.