Спонтанные танцы и контактная импровизация

Спонтанные танцы и контактная импровизация

Это практики, которые мы чаще всего применяем на стационарных семинарах. Живя в социуме, человек вынужден постоянно сковывать себя, загоняя свою животную сущность вовнутрь. Появляется множество нереализованной агрессии, которая переходит в страхи, а те, в свою очередь, образуют заторы энергии в нашем биополе, создающие зажимы в теле. Иногда человек становится настолько скованным, что не может проявить себя ни в каких видах активной деятельности, будь то танцы, игры или спорт. Спонтанные танцы относятся к лайа-йоге, пути спонтанного самоизучения и растворения себя в потоке жизни. Занимаясь спонтанными танцами, человек ощущает радость движения вне ума и свободу быть. Если у вас есть возможность, занимайтесь спонтанными танцами дома, хотя бы по полчаса в день, и вы увидите как расширится ваш кругозор, а в делах появятся новые идеи и подходы. Контактная импровизация – спонтанность во взаимодействии с партнёром. Здесь, как и в голосовых практиках, вы учитесь чувствовать партнёра и продолжать его движение. По сути, в контактной импровизации исчезает само понятие «партнёр» - есть просто танец, который использует ваши тела. Помимо контактной импровизации, ещё одой парной практикой, проводимой на наших семинарах, является парная йога.

No comments yet

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.

Gmap