Не стоит пугаться корня «танатос». Дословно «танатотерапия» переводится как «лечение умиранием». Пусть это не вызывает у вас мрачных мыслей, этот вид терапии – телесно-ориентированный и работает с тремя аспектами, которые характерны для умирающего человека: тотальным расслаблением тела, пребыванием в обездвиженном состоянии и состоянии вне желаний. Цель танатотерапии – убрать страхи и зажимы, связанные со смертью. Сон, оргазм, сумасшествие – это всегда маленькая смерть. Для этого в танатотерапии, при помощи тотального расслабления, моделируют так называемую «правильную смерть». Нужно отметить, что практика танатотерапии является групповой – человек лежит в шавасане, а пятеро людей погружают его в состояние тотального расслабления, далее у него включаются механизмы естественной саморегуляции, постепенно нормализующие соответствующие каждому виду смерти психофизиологические процессы. К групповым практикам на наших семинарах относятся и динамические медитации Ошо.
Добавить комментарий