+38(066)659-66-04 Viber +7(978)781-89-65 +7(978)760-31-47 asteniks   

Краткое расписание походов на 2017 год (выберите месяц)

однодневные походы по Крыму
Однодневные походы по Крыму

Всех, кого интересуют однодневные поход по Крыму, мы предлагаем изучить варианты походов, перейдя по ссылке на фото слева от данного текста или тут

25 мар - 01 апр Поход по Крыму «Загадки крымских тавров»  (8 дней) средний 7700 руб.

31 мар - 10 апр Поход по Кипру "Тропа Афродиты" (11 дней) очень лёгкий 210 евро

29 апр - 04 мая Палаточный лагерь на майские праздники (6 дней) лёгкий 8000 руб.
29 апр - 09 мая Большой майский поход «Там, где начинается Крым» (11 дней) средний 10000 руб
06 мая - 09 мая Поход по Крыму "Крым: Шаг за шагом" (4 дня) лёгкий 4500 руб.
20 мая - 27 мая Поход по Крыму "Гроты Мисхора" (8 дней) средний 8000 руб.
27 мая - 04 июн Пеший поход по Кавказу "Водопады и дольмены Кавказа"  (9 дней) средний 10000 руб.

03 июн - 11 июн Поход по Крыму «Ожерелье Чудес» (9 дней) средний 9200 руб.
10 июн - 18 июн Поход по Крыму «Волшебное Царство Водопадов» (9 дней) средний 9200 руб.
17 июн - 22 июн Поход по Крыму «Красоты Демерджи» (6 дней) лёгкий 6000 руб.
24 июн - 02 июл Поход по Крыму «Прикосновение Истины» (9 дней) средний 9000 руб.
24 июн - 30 июн Палаточный лагерь в Крыму «Сказочный городок» (7 дней) лёгкий 7200 руб.

01 июл - 09 июл Поход по Крыму "Параллельный мир Чатыр-Дага" (9 дней) выше среднего 9500 руб.
08 июл - 15 июл Поход по Крыму "Храм Солнца" (8 дней) средний 8000 руб.
15 июл - 19 июл Поход по Крыму "Каньониг по Сотере" (5 дней) средний 5500 руб.
16 июл - 20 июл Поход по Крыму «Места Силы горы Бойка» (5 дней) средний 5000 руб.
22 июл - 01 авг Дайв-тур "Подводный Мир Тарханкута" (11 дней) стационар 17000 руб.

05 авг - 10 авг Поход по Крыму «Сказка южного Крыма» (6 дней) выше среднего 6500 руб.
05 авг - 12 авг Поход по Крыму "По Южному Крыму" (8 дней) лёгкий 8000 руб.
12 авг - 20 авг Поход по Крыму «Путь: исполнение Желаний» (9 дней) средний 9000 руб.
19 авг - 24 авг Палаточный лагерь в Крыму "Солнечный городок" (6 дней) очень лёгкий 7000 руб.
22 авг - 03 сен Йога-поход по Крыму «Гармония тела и души» (13 дней) лёгкий 12000 руб.
22 авг - 27 авг Йога-поход по Крыму "На пути к Гармонии" (6 дней) лёгкий 7000 руб.
27 авг - 03 сен Йога-поход по Крыму "Познание Гармонии" (8 дней) лёгкий 7000 руб.
26 авг - 31 авг Поход по Крыму «Весь Крым у твоих ног» (6 дней) выше среднего 6000 руб

02 сен - 10 сен Поход по Крыму «Водопады и Каньоны Демерджи» (9 дней) средний 9000 руб.
09 сен - 17 сен Поход по Крыму «Выше облаков» (9 дней) средний 9000 руб.
16 сен - 24 сен Поход по Крыму «Пешком от Севастополя до Ялты» (9 дней) средний 9000 руб.
23 сен - 29 сен/01 окт Поход по Крыму «Семь чудес Крыма» (7/9 дней) средний 7000/9000 руб.

30 сен - 07 окт Поход по Крыму «В самом сердце Крыма» (8 дней) средний 8000 руб.
07 окт - 14 окт Поход по Крыму "Покорение четырёх стихий" (8 дней) средний 7500 руб.
14 окт - 22 окт Активный тур в Крыму «Расширение сознания» (9 дней) средний 9200 руб.
14 окт - 18 окт Поход по Крыму "Там, где сбываются мечты" (5 дней) средний 5000 руб.
18 окт - 22 окт Палаточный лагерь в Крыму «Скалолазание для начинающих» (5 дней) очень лёгкий 5000 руб.
21 окт - 26 окт Поход по Крыму «Пещерные города Крыма» (6 дней) средний 6000 руб.

28 окт - 04 ноя Семинар в Ялте "Открытие источника жизненной силы"  (8 дней) стационар 12900 руб.
04 ноя - 17 ноя Поход по Турции "Древние города Ликии" (14 дней) Турция 270$
25 ноя - 29 ноя Поход по Крыму «Тайны Мангупа» (5 дней) средний 5000 руб.

31 дек - 03 янв Новый Год в Ялте 2017 «Новогодняя сказка у моря» (4 дней) стационар 12000 руб.

04 янв - 08 янв Рождество в Крыму «Очарование зимней Ялты» (5 дней) стационар 12000 руб.
27 янв - 03 фев Горнолыжный тур на Домбай «Щедрое сердце Кавказа» (8 дней) стационар 10000 руб.

Вы здесь

Наши практики

Содержание

Эзотерические практики

Что такое эзотерические практики? Кто ими занимается и с какой целью? Ответы на данные вопросы вы найдёте в этой статье. Понятно, что охватить весь диапазон того, что называется эзотерическими практиками, мы не можем. Поэтому сосредоточимся на тех, которые использует в своей деятельности Клуб «Неизведанный Мир».

Первоначально наш Клуб взял за основу метод В. М. Бронникова. Первую ступень этого метода может освоить каждый человек, причем времени на это нужно совсем немного. На курсах, проводимых Бронниковым, люди делают это за десять дней, но для хорошей наработки чувствительности необходимо заниматься гораздо дольше. Первая ступень метода Бронникова учит человека работе с энергией. Мы расширяем диапазон чувствительности, направляем энергетические потоки в проблемные зоны. Научившись этому, мы можем отрегулировать и направить ток энергии у других людей. Первая ступень метода Бронникова направлена на работу с биоэнергией. Результатом занятий становится расширение сенсорных возможностей человека.

Мы осознанно выбрали горный Крым, как место проведения наших семинаров и походов-семинаров. Природа этого замечательного полуострова обладает воистину целительной силой, каждая гора здесь – место Силы, каждый ручей – полон живой воды, а воздух наполнен ароматами трав и можжевельника. Эзотерические практики, выполняемые в таких местах, дают колоссальный эффект. Не стоит забывать и об эгрегоре группы, иначе называемым «энергетический кокон». Будучи правильно настроенным, он способен усилить эффект от практик и даже исполнить желание тех, кто его составляет. А настрой мы создавать умеем, этому способствует и квалификация наших инструкторов, и многолетний опыт работы. Итак, какие же эзотерические практики использует Клуб «Неизведанный Мир»?


Утренняя хатха-йога
Утренняя йога

«Ничего на свете лучше нет, чем сладкий утренний сон!» Так, или почти так, гласит народная мудрость. Но это не совсем верно, ведь лучше утреннего сна может быть только утренняя йога. Большая часть тех, кто приходит к нам на семинары – городские люди, привыкшие к комфорту. Спать в палатке на каремате, и носить рюкзак они не привыкли, а тут ещё и ходить нужно каждый день. Облегчить подобную участь может хатха-йога. Комплекс асан подобран так, чтобы большинство упражнений получилось не только у опытных йогов, но и у новичков. Йога это не просто утренняя гимнастика, будучи выполнена с максимальным вниманием и усердием, она даёт отличный терапевтический эффект, сравнимый разве что с тайским массажем. Внимание направляется на наименее гибкие области тела, а, как известно, тело – отражения нашего сознания. Устраняя блоки в теле, мы даём большую свободу нашему сознанию. Работая с телом, мы подпитываем энергией своего внимания проблемные участки, находящиеся в сознании, самым простым для человеческой психики способом. Спросите у любого квалифицированного психотерапевта о пользе йоги, и вы узнаете много интересного.


Пранаяма
Пранаяма Закончив комплекс йоги, мы переходим к пранаямам. Это дыхательные техники, которые пришли к нам из древности. Но из-за того что строение человеческой энергосистемы не изменилось, они так же актуальны и в наши дни. Дыхание – система, которая поддается управлению, с её помощью человек может управлять остальными системами внутри тела. Комплекс пранаям, который предлагают инструктора Клуба «Неизведанный Мир», - очистительный. Он помогает очистить жизненно важные энергоканалы в теле человека. Выполняя его ежедневно, вы навсегда забудете о насморке и кашле, а также о болях в сердце и желудке. Комплекс пранаям мы взяли из оздоровительной системы Кацудзо Ниши. Этот, воистину замечательный человек на своём примере доказал, что в нас скрыто множество возможностей. И даже если приговор врачей однозначен, то с этим всегда можно поспорить, и при помощи собранных Кацудзо Ниши практик, вывести себя на достаточную степень здоровья. Техники, которые он предлагает для оздоровления организма, широко применяются на наших семинарах.

Кроме того, по утрам, мы заряжаем пару глотков воды по Даосской системе. Пища и питьё, принимаемые нами, несут в себе информационный заряд. Поэтому так важно употреблять их,  предварительно зарядив любовью. Техника зарядки воды по даосской системе позволяет структурировать воду таким образом, что она приобретает целительные свойства. Точно так же мы рекомендуем принимать пищу, заряженную любовью, которую готовит наш повар. Поскольку наше питание имеет ведический уклон, то и повар готовит еду, находясь в состоянии безусловной любви к миру.

Днём мы, как правило, совершаем длительные переходы. В программе у нас есть и стационарные семинары, однако в их описании указано чем мы будем заняты весь день, поэтому подробно останавливаться на них мы не будем. Во время дневных переходов мы играем в игры, совершаем очистительные и гармонизирующие энергетические практики и любуемся красотами гор. Если по пути попадается озеро или речка – мы в них купаемся, а проходя мимо какого-то значимого места Силы – совершаем там медитацию. Медитации в местах силы у нас, как правило, статические. Как прекрасно - сесть в одиночестве, приглушить внутренний диалог и открыть себя окружающему миру. Для коллективных медитаций в Местах Силы отлично подходит мантра-йога и голосовые практики.


Мантры и мантра-йога
Мантры, мантра йога Те, кто верит, что наше время – кали-юга, утверждают, что не существует практики лучше мантра-йоги. И действительно, какие бы страсти не снедали человека, стоит ему начать петь мантру «Ом» (которая является гармоничной вибрацией Земли), его вибрационный контур настраивается на вибрации нашей планеты, вследствие чего человек становится абсолютно естественным, спокойным и более близким к природе. Это происходит потому что мантры играют роль камертона, который настраивает вибрации человека на определённый лад. На наших стационарных семинарах мы занимаемся мантра-йогой вечером, около часа. Поём мантру радости, мантры очистки энергетического поля от негативной энергии и множество других. В местах Силы эффект от мантр усиливается в несколько раз. В походах, помимо мантра-йоги, мы устраиваем голосовые практики.

 


Голосовые практики
Голосовые практики Применение этого вида практик основано на том, что всё в мире - есть вибрация. Человек – совокупность вибраций, контактируя с миром, он либо повышает, либо понижает их частоту. Не стоит считать низкие вибрации плохими, а высокие - хорошими. Будучи в гармонии, и те и другие находятся на своём месте, что внешне проявляется как счастье. В голосовых практиках мы учимся слушать и слышать себя и других. Взаимодействие такого рода помогает нам в обычной жизни улавливать вибрации сонастроеных с нами людей, более тонко чувствовать на что настроен сейчас человек. В этом нам также могут помочь спонтанные танцы и контактная импровизация.

 


Спонтанные танцы и контактная импровизация
Контактная импровизация Это практики, которые мы чаще всего применяем на стационарных семинарах. Живя в социуме, человек вынужден постоянно сковывать себя, загоняя свою животную сущность вовнутрь. Появляется множество нереализованной агрессии, которая переходит в страхи, а те, в свою очередь, образуют заторы энергии в нашем биополе, создающие зажимы в теле. Иногда человек становится настолько скованным, что не может проявить себя ни в каких видах активной деятельности, будь то танцы, игры или спорт. Спонтанные танцы относятся к лайа-йоге, пути спонтанного самоизучения и растворения себя в потоке жизни. Занимаясь спонтанными танцами, человек ощущает радость движения вне ума и свободу быть. Если у вас есть возможность, занимайтесь спонтанными танцами дома, хотя бы по полчаса в день, и вы увидите как расширится ваш кругозор, а в делах появятся новые идеи и подходы. Контактная импровизация – спонтанность во взаимодействии с партнёром. Здесь, как и в голосовых практиках, вы учитесь чувствовать партнёра и продолжать его движение. По сути, в контактной импровизации исчезает само понятие «партнёр» - есть просто танец, который использует ваши тела. Помимо контактной импровизации, ещё одой парной практикой, проводимой на наших семинарах, является парная йога.


Парная йога
Парная йога Этот метод также называют «йога с партнёром» и «ленивая йога». Асаны этой йоги выполняются в паре с партнёром противоположного пола и приблизительно одного веса. Партнёры помогают друг другу делать наклоны, растяжки, держать равновесие и совершать прогибы, служат друг другу то опорой, то, наоборот, утяжелителем. Таким образом получается выполнить более сложные асаны или углубить простые. Парную йогу можно практиковать со своим ребёнком, любимым или вообще с незнакомым человеком. Парная йога – это ещё и эстетическое наслаждение, удовольствие доставляет не только участие в ней, но и наблюдение за процессом. Кроме парной йоги и контактной импровизации, на наших семинарах мы практикуем тайский массаж.

 


Тайский массаж
Тайский массаж Иначе именуемый «йога-массаж». Это одна из наиболее эффективных техник на  наших походах-семинарах, которая дарит телу глубинное расслабление. Этот массаж хорош после длительных переходов, утомительных спусков и подъемов. Особенностью данной техники является умение делающего массаж чувствовать партнёра, растягивать или надавливать на мышцы и связки максимально медленно и осторожно, не вызывая боли. Благодаря тайскому массажу уходят зажимы и крепатура, восстанавливается приток крови к органам и мышцам, улучшается общее самочувствие человека. Кроме техники тайского массажа, с человеком в расслабленном состоянии мы работаем в практике танатотерапия.

 


Танатотерапия
Танатотерапия Не стоит пугаться корня «танатос». Дословно «танатотерапия» переводится как «лечение умиранием». Пусть это не вызывает у вас мрачных мыслей, этот вид терапии – телесно-ориентированный и работает с тремя аспектами, которые характерны для умирающего человека:  тотальным расслаблением тела, пребыванием в обездвиженном состоянии и состоянии вне желаний. Цель танатотерапии – убрать страхи и зажимы, связанные со смертью. Сон, оргазм, сумасшествие – это всегда маленькая смерть. Для этого в танатотерапии, при помощи тотального расслабления, моделируют так называемую «правильную смерть». Нужно отметить, что практика танатотерапии является групповой – человек лежит в шавасане, а пятеро людей погружают его в состояние тотального расслабления, далее у него включаются механизмы естественной саморегуляции, постепенно нормализующие соответствующие каждому виду смерти психофизиологические процессы. К групповым практикам на наших семинарах относятся и динамические медитации Ошо.

 


Медитации Ошо
Медитации ОШО Разработанные в ХХ веке Ошо Раджнишем, эти медитации стали очень популярны среди людей с западным типом мышления. Такие практики как динамическая медитация Ошо, виппасана, чакровое дыхание, мандала и звуки чакр мы применяем на стационарных семинарах. Это активные катарсические техники, после выполнения которых следует четверть часа провести в расслабленном состоянии. Менее динамичную практику, джибберишь, мы успешно делаем на длительных дневных стоянках или вечером у костра. Медитации отлично подходят для современных людей, чей ум перегружен и не способен ни на миг остановить «словомешалку», постоянно связывающую наше внимание. В случае, если вы добросовестно выполняете одну из медитаций Ошо, ваш ум, как наигравшийся маленький ребёнок, успокаивается и даёт случиться внутренней тишине. Динамические медитации Ошо делают человека центрированным, устойчивым и спокойным, позволяя глубже проникать в каждое мгновенье. К интенсивным практикам на наших семинарах относятся и шаманские техники.

 


Шаманские техники
Шаманские практики Слово «шаман» пришло из языка эвенков и дословно обозначает «тот, кто знает». Шаманские техники, которые мы используем на наших семинарах, позволяют обрести сокровенное знание. Так, например, практика «тотемное животное» помогает обрести и в дальнейшем использовать своеобразные «корни» в виде силы тотемного животного. Подобно шаману, уходящему в нижний мир и возвращающемуся оттуда с новыми знаниями и звериной силой, которые используются для помощи себе и другим, участники нашей группы обретают силу, помогающую им в повседневных делах, общении с людьми и трудных ситуациях. Другой пример, практика «Шаманский бег Силы», элементы которого описывал К. Кастанеда в своих трудах. Эта практика делает человека более центрированным и позволяет легко управлять своим вниманием. Считалось, что в древние времена её использовали охотники, прежде чем отправиться на промысел в лес. Из древних времён к нам пришла и практика плетения мандал.

 


Плетение мандал
Плетение мандал Индейцы из племени уичоль подарили нам отличную практику – плетение мандал. В этом замечательном племени было принято плести мандалу в день рождения ребёнка, как защиту и оберег для младенца. Глава семьи вплетал в неё «центральный глаз», оберегающий ребёнка от сглаза и порчи. И действительно, плетение мандалы - это трех-, четырехчасовая медитация. В каком состоянии вы её плетёте, то и получится. В узор мандалы вплетаются мыслеформы, структурирующие его особым образом. Не бывает двух одинаковых мандал, каждая - уникальна. Кроме того, можно плести мандалы, намеренно заряжая их определёнными мыслеформами. Так появляются мандалы финансового благополучия или успеха в личной жизни. Плетение мандал мы практикуем в основном на стационарных семинарах и йога-турах. Кроме того, в программу наших йога-туров входит крия-йога.

 


Крия-йога
Криа-йога Практика крия-йоги направлена на самореализацию. Говоря о самореализации, мы не имеем в виду большую обеспеченность в материальном плане или личную силу – это всё критерии ума. Самореализация в традиции крия-йоги - это выход за пределы ума, ощущение себя чем-то большим, нежели тело-ум. Практика крия-йоги включает в себя не только асаны, но и пранаямы, бандху (энергозамки), и дхарана (визуализацию энергетических потоков). Практика крия-йоги непроста, но позволяет исцелить ум и тело, ощутить движение энергии в нём, приводит к осознанию себя и увеличивает продолжительность жизни. Кроме крия-йоги и хатха-йоги, на наших семинарах присутствует нидра-йога.

 


Нидра-йога
Нидра йога Нидра-йога, или йога-нидра, может на первый взгляд показаться самым лёгким видом йоги. Однако, это далеко не так. Доступная всем и каждому, нидра-йога была и остаётся йогой сознания, которая требует от человека максимальной концентрации внимания в текущем моменте. Практика нидра-йоги выполняется в положении шавасана, при этом желательно до её выполнения выспаться и за пару часов прекратить приём пищи и питья. Такой подход обеспечит максимум внимания, которое и является главным инструментом этой практики. Практикующий нидра-йогу раз за разом направляет внимание на те участки тела, в которых нарушен естественный ток энергии. Нарушения эти обусловлены энергетическими блоками и зажимами. В практике нидра-йога мы посылаем энергию в эти образования, таким образом расшатывая их. Постепенно блоки растворяются, а естественный ток энергии восстанавливается.

Практика йоги - вне религий, как и наш Клуб. Любые практики, которые мы применяем, свободны от подключений к религиозным эгрегорам. Практики подбираются в соответствии  с маршрутом  и его сложностью. На более сложных маршрутах у людей остаётся мало времени и сил на активные медитации. В этих случаях, наряду с практиками, мы предлагаем людям психологические игры и тесты.


Психологические игры и тесты
Психологические игры Не стоит думать, что психологические игры и тесты - это детские забавы. Да, их выполнение не сопровождается никакими физическими усилиями, но, играя в игру или отвечая на хитрый психотест, человек раскрывается сильнее всего. А для того, кто ищет внутренние сокровища, открыться с неожиданной стороны – самый лучший подарок. Ведь отвечая на вопросы теста, человек как бы обходит маски, которые он привык носить. Ещё одной практикой, которую мы выполняем в походах, является «Посвящение стихиям».

 


Посвящение стихиям
Покорение стихий Все четыре стихии в той или иной мере присутствуют в человеке. Ритуалы, которые мы проводим на маршруте, позволяют достичь баланса стихий и открыть их силу. Природа Крыма даёт нам возможность ощутить присутствие всех четырёх стихий: воды, земли, воздуха и огня. В качестве посвящения последнему мы проходим практику углехождения.

 


Углехождение
Углехождение Никаких премудростей, вроде смазывания ног особым раствором, мы вам не предложим. Премудрость тут только одна – нужно слиться со стихией огня и смело идти вперёд. «Огонь не добрый и не злой...», - так поётся в песне. И действительно, практика показывает, что ничего страшного с теми, кто пробежал или прошёл по горящим углям, не происходит. Если и возникает небольшой ожог, то это только на пользу - он указывает на слабые места в организме. Понять, какая область стопы за что отвечает, поможет акупунктурный атлас. Практика хождения по горящим углям очищает энергоканалы человека от негативных наслоений, заряжая его чистой энергией огня. 

 


Наша программа постоянно растёт и пополняется за счет новых методов, освоенных в Клубе. На наших маршрутах вы встретите множество разнообразных медитаций, описывать которые здесь не имеет смысла. Важно помнить, что к каждой практике следует подходить как к первой и последней в своей жизни. В этом случае не останется места для недоработок и помех со стороны прошлых знаний и опыта. Практикуйте и будьте здоровы!