Что нужно сделать перед походом?

Основное занятие туриста перед походом – тревога и предвкушение. Каждый следующий поход уменьшает долю тревоги и увеличивает долю предвкушения. Однако эмоции – далеко не всё, что должно отнимать предпоходное время туриста. Перед стартом похода нужно сделать очень многое, и именно об этом мы и хотим рассказать каждому туристу, оказавшемуся на страницах нашего сайта.

Список дел перед походом

• Физическая подготовка. Фундамент, на котором строятся впечатления туриста о походе. Если путешествие предстоит трудное, например восхождение на Эверест, то готовиться следует начинать за год, а может, даже и раньше. Чем сложнее поход, тем больше времени нужно на подготовку к нему. Занятия в этом случае довольно простые – бег, в том числе по лестницам, и упражнения, которые подскажут вам в любом тренажёрном зале. Даже для простых походов нужна подготовка, ведь чем лучше вы готовы, тем легче вам даётся дистанция маршрута, и тем лучше будут впечатления от похода.
• Гигиена и медицина. Стоит обязательно посетить стоматолога, особенно если у вас есть проблемы с зубами. Нет ничего хуже, чем оказаться в походе с зубной болью. В горных посёлках отсутствуют стоматологи, придётся выходить к цивилизации на таблетках. Не забывайте и о прививках, ведь в некоторые страны без них доступ закрыт. Сделать прививки необходимо заранее – как минимум, за пару месяцев до похода. Также стоит обрить волосы с подмышек и паховой области и срезать ногти.
• Проверьте документы. Даты в визе, срок действия паспорта и прочие моменты. Иногда работники паспортных столов и консульств могут поставить другую дату, ошибиться в фамилии туриста или допустить иную оплошность. Всё это нужно проверять самому, не надеясь на благосклонность судьбы.
• Страховка. Если вы идёте в сложный поход по странам Европы, рекомендуем вам оформить страховку, хотя бы самую простую. Медицинское обслуживание в Евросоюзе стоит очень дорого, страховка сможет хотя бы частично его покрыть.
• Безопасность жилья. Если вы живёте один, длительное отсутствие жильцов в квартире может привлечь к ней нежелательное внимание. Попросите кого-нибудь на время присмотреть за своим жильём.
• Позаботитесь о том, чтобы на работе смогли обойтись без вас. Даже если вы сможете отвечать на звонки в походе – это будет мучением. Помочь вы ничем не сможете, но вот испортить себе отдых – очень даже.
• 
  

  Проверьте снаряжение. Чтобы ничего не было повреждено. Пока есть время, можно заменить сломанные детали или зашить разрывы. Это лучше, чем делать аварийный ремонт в походе.

• Почистите память в телефоне, на фотоаппарате или видеокамере. Лучше убедиться ещё дома, что вам есть куда сохранять новые фотографии, чем тратить в походе драгоценный заряд техники на её очистку.