Комфортные перелёты

Несмотря на то, что самолёт является самым быстрым видом транспорта, многих людей останавливает дискомфорт во время перелётов и цены на авиабилеты. И если с ценами зачастую поделать ничего нельзя, только пытаться найти чартерные рейсы или покупать билет заранее, то обеспечить себе комфорт во время перелёта очень даже возможно. В этой статье мы дадим несколько советов, как сделать ваше пребывание на борту самолёта более приятным.

1. Составьте план. Подготовьтесь к перелёту, подыщите себе занятия на это время. К примеру, можно закачать на телефон фильм, а на плеер – аудиокнигу, взять с собой ноутбук с интересной игрой или бумажную книгу. Также можно заставить себя закончить дела, на которые давно не было времени: написать письма или изучить нудные и зубодробительные договоры. Занятость – лучшее средство борьбы со скукой. Есть ещё один хороший вариант скоротать время – сон, но далеко не каждый может вот так просто уснуть в незнакомой обстановке, а пить успокоительное в данном случае нежелательно.
2. Устройтесь поудобнее. Лучшие места в самолёте – у окна, так что если есть возможность там устроиться, не упускайте её. Одеваться в самолёт надо практично и удобно – ничего не должно вам давить или стеснять дыхание. Не нужно стесняться периодически вставать и делать гимнастику, во многих самолётах это написано в памятках для пассажиров. Кроме того, чем выше находятся ваши ноги, тем лучше, а под поясницу можно положить подушку или свернуть валиком свитер. Вообще, одеваться в самолёте лучше всего слоями – свитер, рубашка, футболка. Так вы сможете быстрее приспособиться к температурному режиму на борту.
3. Комфортный сон превыше всего. Если вы из тех людей, которые могут уснуть в маршрутке или поезде – вам не составит труда заснуть и в самолёте. Приготовьте для этого всё необходимое: маску, беруши, подушку для шеи и наушники-шумоподавители. Очень важно проверить, куда дует кондиционер, если вам в лицо – не миритесь с этим, пусть стюардесса перенаправит струю. В самолёте и так сухой воздух, нужно позаботиться о том, чтобы кожа вашего лица не пересыхала.
4. Еда и питьё. Многие люди из-за страха перед полётом принимают большие дозы алкоголя. Однако употребление спиртных напитков приводит к обезвоживанию, вялости и страданиям на следующий день. Лучше справляться со страхом занятостью внимания, а пить – воду. Воды нужно запасти много, потому что блюда, которые подают в самолётах, обычно сильно приправлены специями. Почему так? Просто на высоте, в условиях сухости и низкого давления, снижается чувствительность вкусовых рецепторов.
5. Багаж и личные вещи. Не стоит утруждать себя навеской дополнительных замков на чемоданы, все они достаточно легко открываются. Лучше очистить свой чемодан от посторонних ярлыков, чтобы он никуда не ушёл. На борту сразу берите плед и подушку, пока они есть у персонала. Что касается наушников, то лучше иметь свои – авиакомпании выдают наушники б/у, пусть и чистят их после каждого рейса.