Уход за ногами в походе
В походах по горам ноги подвергаются нешуточным испытаниям, ведь в городе большинство почти не ходит пешком, а в горах сложный рельеф – приходится идти то вверх, то вниз, то вперёд по наклонным поверхностям. Всё это весьма непривычно для ног городского жителя, как и каждодневная ходьба по 4-5 часов.
Отдых с рюкзаком
В наши дни отдых с рюкзаком за спиной стал символом свободы и своеобразного дауншифтинга. Ведь очень часто с рюкзаком за спиной отдыхают довольно богатые люди, способные оплатить номер в пятизвёздочном отеле на берегу Средиземного моря. Почему эти люди выбирают активный отдых?