Походная аптечка туриста

Не важно, отправляетесь вы в поход на неделю или едете в путешествие на год, в любом случае у вас должна быть аптечка препаратов, которые необходимо взять в дорогу. В этой статье мы приведем краткий перечень лекарств, которые каждый турист должен иметь в своей аптечке.

Аптечка туриста – список лекарств

Средства от диареи – препараты №1 в походной аптечке. Это «Лоперамид», «Рифаксимин», «Азитромицин», «Смекта» или «Ципрофлоксацин». Для улучшения пищеварения можно взять с собой «Фестал» и «Мезим». При пищевом отравлении необходимо промыть желудок раствором марганца и выпить такие энтеросорбенты, как «Полисорб» или активированный уголь. Далее вам понадобятся противомикробные средства – «Фуразолидон», «Левомицетин» или «Интетрикс». Во избежание заражения ротавирусной инфекцией, которую еще называют «кишечный грипп», необходимо иметь с собой «Энтерофурил»

  1. Обезболивающие препараты – «Пенталгин», «Найз» или «Нурофен». Также подойдут спазмалитики вроде «Но-шпы» или «Спазмалгона».
  2. Жаропонижающие препараты – всем известная ацетилсалициловая кислота, «Цитрамон», «Парацетамол». Также можно взять «Анальгин», «Нурофен», «Панадол», «Колдрекс», «Тера Флю» и другие, им подобные. Многие жаропонижающие средства оказывают обезболивающий и противовоспалительный эффект.
  3. Средства от простуды. Помимо жаропонижающих лекарств, в вашей аптечке должны присутствовать препараты, которые помогут избавиться от симптомов насморка и кашля. От кашля подойдет «Лоратадин», «Emser Pastillen», «Антигриппин», «Фарингосепт» и другие. От насморка можно взять «Нафтизин», «Пиносол», «Эвказолин Аква», «Назол Адванс» или «Риностоп».
  4. Антибиотики широкого спектра действия, такие как «Сумамед». Если у вас есть склонность к частым инфекционным заболеваниям дыхательных путей, берите проверенные антибиотики, которые вам выписывает врач (например, «Амоксициллин»).
  5. Средства от аллергии. Даже если вы не страдаете аллергическими заболеваниями, в вашей аптечке все равно должны присутствовать антигистаминные препараты, такие как «Лоратадин» или «Цетрин». Также не лишним будет крем от аллергии (например, «Акридерм ГК») и глазные капли (вроде «Кромогексала»).
  6. Препараты, необходимые при травмах – это обязательные йод (можно в виде фломастера), перекись и хлоргексидин для промывки ран, бинты, вата и также бактерицидный пластырь. Для заживления ран подойдет любая эффективная мазь (например, «Эбермин»).
  7. Средства от солнечных ожогов и загара – то, чем часто пренебрегают туристы. Однако в летний период они обязательно должны присутствовать в вашей аптечке. Это могут быть кремы и спреи с SPF-фактором не ниже 50 и средства, стимулирующие регенерацию кожи (рекомендуем взять «Бепантен»). Особенно солнцезащитные средства нужны тем, у кого светлая кожа, моментально обгорающая на солнце. Не забудьте также взять солнцезащитную помаду (например, от фирмы «Neutrogena»).
  8. Также в вашей походной аптечке должны присутствовать препараты, которые в данный момент вам прописал врач, и те, без которых вы никак не можете обойтись в обычной жизни.

Занимаясь наполнением аптечки туриста, не берите лишнего. Купите по одному виду всех вышеперечисленных препаратов. И если знаете, что имеете непереносимость того или иного средства, замените его аналогичным по действию. Предварительно вы всегда можете проконсультироваться с врачом. 

Оценить статью: 
Average: 5 (1 vote)

Еще походы с клубом

09.08.2025 по 13.08.2025
Дней 5 / ночей 4
Без рюкзаков
12000 ₽
06.09.2025 по 10.09.2025
5 дней/ 4 ночи
Без рюкзаков
12000 ₽
22.03.2025 по 27.03.2025
6дней/ 5 ночей
Стационар
17000 ₽
01.11.2025 по 06.11.2025
6 дней/ 5 ночей
Стационар
20000 ₽