средства личной гигиены (влажные салфетки, мыло, зубную щетку, зубную пасту, туалетную бумагу и шампунь). Помните о минимизации веса. Шампунь лучше всего брать в маленьких флаконах или пакетиках, зубную пасту - в маленьком тюбике, а небольшой кусочек мыла упаковать в небольшую мыльницу.
кружку, миску, ложку, нож. Посуда должна быть либо металлической, либо из пластмассы, которая не ломается.
пол-литровую или литровую бутылку для воды или флягу для переходов.
дождевик. Лучше всего туристический, который не изорвётся о кусты.
личную аптечку (в ней обязательно: йод, пластырь, эластичный бинт).
крем для защиты от солнца, крем/спрей от комаров и от клещей.
лёгкий, светодиодный фонарик и запасные батарейки к нему.
фотоаппарат (по желанию).
Не стоит брать с собой:
солнцезащитные очки (они часто ломаются или теряются);
книги, журналы;
большое количество косметики, различных кремов, дезодорантов и т.п.;
фотоштативы;
котелки, газовые горелки, пилы, топоры;
большое количество сменной одежды и обуви.
шампуни в больших бутылках.
Помните о том, что все эти вещи придётся нести на себе, а ведь кроме них существует ещё и общественная нагрузка (продукты питания), а также туристическое снаряжение. Поэтому старайтесь взять с собой только самые НУЖНЫЕ вещи, отказавшись от всего, что будет лишним грузом давить на ваши плечи.
В поход следует взять:
Не стоит брать с собой:
Помните о том, что все эти вещи придётся нести на себе, а ведь кроме них существует ещё и общественная нагрузка (продукты питания), а также туристическое снаряжение. Поэтому старайтесь взять с собой только самые НУЖНЫЕ вещи, отказавшись от всего, что будет лишним грузом давить на ваши плечи.