Эта статья расскажет о том, какие жидкости пригодны для питья в походе, можно ли доверять воде в горах и откуда её брать. Данная тема весьма актуальна для тех туристов, которые идут в поход впервые, ведь городской человек привык к воде из крана и бутылок. Очищенная бутилированная вода видится эдаким островком чистой природы и кажется, что нигде в мире, за исключением ледников Антарктиды, чистой воды больше нет. Однако не стоит забывать, что именно антропогенный (человеческий) фактор привёл к тому, что мы вынуждены покупать очищенную воду, а настоящая родниковая вода намного полезнее, так как богата не только важными микроэлементами, но и заряжена энергией земли.
Невозможно нести на себе воду для похода, который длится больше одного дня. В зависимости от температуры воздуха, влажности и особенностей организма человеку необходимо от 2 до 10 литров воды в день. Представьте, что вам нужно нести 5-6 литров на каждый день десятидневного похода, и вы поймёте, что необходимо как-то решать вопрос с водой на месте. Основные источники воды в горах: пресные водоёмы, родники и сёла, в которых сердобольные хозяева разрешат вам набрать воды у себя во дворе. Потому при составлении маршрута похода нужно учесть места, в которых можно пополнить запасы воды. Чтобы нагрузка на туриста не была критической, вода должна быть на каждой ночной стоянке. Допускается останавливаться в 2-3 км от источника, но не дальше.
Если вы видите, что вода в роднике течёт и имеет прозрачный цвет, можно пить её сырой. Кто-то может указать на то, что неизвестно, какие предметы лежат выше по руслу ручья. Да, действительно, но точно так же нет уверенности ни в воде из под крана, ни в бутилированной воде. Жизнь полна риска в весьма неожиданных местах. Если же вода в роднике, озере или реке мутновата или вызывает подозрения, нужно прокипятить её или очистить с помощью самодельного (или покупного) фильтра для воды. Подробно о фильтрах для воды вы можете прочесть в статье клуба «Походные фильтры для воды». При большом желании можно очистить даже воду из застоявшейся лужи, хотя лучше, конечно, поискать другие, более чистые источники.
Ещё в походе можно пить чай или компот из собранных тут же диких фруктов и ягод. Вообще, на маршруте лучше всего пить чистую воду понемногу, но часто, дабы избежать перегрева организма. Разнообразные чаи и компоты лучше оставить на вечер. Воду на маршруте можно немного подсаливать или добавлять в неё чуть-чуть лимонной кислоты, такая вода лучше утоляет жажду. Уже вечером, сидя у костра, можно гонять чаи сколько влезет.
«А как же спиртное?» - спросит читатель, который ждёт поднятия этой темы с самого начала статьи. Спиртное лучше пить дома, а ещё лучше не пить вообще. В горах спиртное наполняет отдых негативом и драмами. Подробнее об этом можно прочесть в статье «Походы без алкоголя» на сайте Клуба.
Что пить в походе?
Эта статья расскажет о том, какие жидкости пригодны для питья в походе, можно ли доверять воде в горах и откуда её брать. Данная тема весьма актуальна для тех туристов, которые идут в поход впервые, ведь городской человек привык к воде из крана и бутылок. Очищенная бутилированная вода видится эдаким островком чистой природы и кажется, что нигде в мире, за исключением ледников Антарктиды, чистой воды больше нет. Однако не стоит забывать, что именно антропогенный (человеческий) фактор привёл к тому, что мы вынуждены покупать очищенную воду, а настоящая родниковая вода намного полезнее, так как богата не только важными микроэлементами, но и заряжена энергией земли.
Невозможно нести на себе воду для похода, который длится больше одного дня. В зависимости от температуры воздуха, влажности и особенностей организма человеку необходимо от 2 до 10 литров воды в день. Представьте, что вам нужно нести 5-6 литров на каждый день десятидневного похода, и вы поймёте, что необходимо как-то решать вопрос с водой на месте. Основные источники воды в горах: пресные водоёмы, родники и сёла, в которых сердобольные хозяева разрешат вам набрать воды у себя во дворе. Потому при составлении маршрута похода нужно учесть места, в которых можно пополнить запасы воды. Чтобы нагрузка на туриста не была критической, вода должна быть на каждой ночной стоянке. Допускается останавливаться в 2-3 км от источника, но не дальше.
Если вы видите, что вода в роднике течёт и имеет прозрачный цвет, можно пить её сырой. Кто-то может указать на то, что неизвестно, какие предметы лежат выше по руслу ручья. Да, действительно, но точно так же нет уверенности ни в воде из под крана, ни в бутилированной воде. Жизнь полна риска в весьма неожиданных местах. Если же вода в роднике, озере или реке мутновата или вызывает подозрения, нужно прокипятить её или очистить с помощью самодельного (или покупного) фильтра для воды. Подробно о фильтрах для воды вы можете прочесть в статье клуба «Походные фильтры для воды». При большом желании можно очистить даже воду из застоявшейся лужи, хотя лучше, конечно, поискать другие, более чистые источники.
Ещё в походе можно пить чай или компот из собранных тут же диких фруктов и ягод. Вообще, на маршруте лучше всего пить чистую воду понемногу, но часто, дабы избежать перегрева организма. Разнообразные чаи и компоты лучше оставить на вечер. Воду на маршруте можно немного подсаливать или добавлять в неё чуть-чуть лимонной кислоты, такая вода лучше утоляет жажду. Уже вечером, сидя у костра, можно гонять чаи сколько влезет.
«А как же спиртное?» - спросит читатель, который ждёт поднятия этой темы с самого начала статьи. Спиртное лучше пить дома, а ещё лучше не пить вообще. В горах спиртное наполняет отдых негативом и драмами. Подробнее об этом можно прочесть в статье «Походы без алкоголя» на сайте Клуба.