Что такое днёвка в походе? Как спланировать количество днёвок на маршруте и чем заняться во время днёвок? Об этом мы расскажем в данной статье. Слово «днёвка» пришло в туристический лексикон из военного. Там оно подразумевало остановку войск на дневной отдых. Днёвки устраивались после многокилометрового марш-броска. В туризме всё то же самое, только вместо подготовленных солдат – обычные туристы, которые устают гораздо быстрее. И об этом важно помнить в первую очередь инструкторам, которые ходят в походы гораздо чаще, чем простые туристы. Днёвки помогают разгрузиться, снимая физическое и эмоциональное напряжение в группе.
При составлении программы маршрута нужно учитывать, что после долгих и изнуряющих переходов людям, скорее всего, захочется отдохнуть. Да, конечно, можно сказать, что отдыхать они будут дома, а сейчас необходимо двигаться дальше, но у уставшего человека резко исчезает способность радоваться красивым пейзажам гор. Это не значит, что днёвки надо делать через день, просто необходимо тонко чувствовать настроение группы, и если она уже готова лечь пластом – вовремя остановиться на днёвку. Обычно инструктор намного сильнее физически, чем большая часть представителей группы, а потому ему сложно понять, почему все уже еле плетутся, ведь он ещё полон сил. Здесь важно наладить контакт с кем-то из туристов, который честно и без притворства расскажет о настроении группы.
При планировании днёвки нужно учитывать несколько факторов. Первый – удобная стоянка, на которой есть дрова, вода и достаточно места для палаток. Второе – интересный окружающий ландшафт. Тюленьский (ленивый) отдых вряд ли пойдёт на пользу даже очень уставшей группе. От такого отдыха мышцы на следующий день начнут болеть ещё сильнее. Лучше всего в день днёвки устроить радиальные экскурсии по окрестным горам, позаниматься йогой или поиграть в активные игры. Планируя днёвку, посмотрите, какие горы в окрестности стоянки можно посетить налегке, без рюкзаков. Хорошо если кто-то из группы умеет делать массаж. Хороший массаж – отличная панацея от боли в мышцах.
Во время днёвки можно приготовить что-то наиболее вкусное, особенно если вы остановились недалеко от посёлка, в котором можно купить продукты. Наваристый борщ, овощной плов, лобио, печёная картошка или шашлык (если ваш поход не вегетарианский) – всё это разумно готовить только в условиях днёвки. Также во время днёвки можно устроить банный день, а заодно постирать все грязные вещи. Иногда инструктор может устроить днёвку именно по причине сильного ливня или потому, что группа вымокла и людям нужно просушить вещи. Если речь идёт об осеннем или весеннем походе, во время днёвки можно устроить настоящую походную баню.
Днёвка в походе
Что такое днёвка в походе? Как спланировать количество днёвок на маршруте и чем заняться во время днёвок? Об этом мы расскажем в данной статье. Слово «днёвка» пришло в туристический лексикон из военного. Там оно подразумевало остановку войск на дневной отдых. Днёвки устраивались после многокилометрового марш-броска. В туризме всё то же самое, только вместо подготовленных солдат – обычные туристы, которые устают гораздо быстрее. И об этом важно помнить в первую очередь инструкторам, которые ходят в походы гораздо чаще, чем простые туристы. Днёвки помогают разгрузиться, снимая физическое и эмоциональное напряжение в группе.
При составлении программы маршрута нужно учитывать, что после долгих и изнуряющих переходов людям, скорее всего, захочется отдохнуть. Да, конечно, можно сказать, что отдыхать они будут дома, а сейчас необходимо двигаться дальше, но у уставшего человека резко исчезает способность радоваться красивым пейзажам гор. Это не значит, что днёвки надо делать через день, просто необходимо тонко чувствовать настроение группы, и если она уже готова лечь пластом – вовремя остановиться на днёвку. Обычно инструктор намного сильнее физически, чем большая часть представителей группы, а потому ему сложно понять, почему все уже еле плетутся, ведь он ещё полон сил. Здесь важно наладить контакт с кем-то из туристов, который честно и без притворства расскажет о настроении группы.
При планировании днёвки нужно учитывать несколько факторов. Первый – удобная стоянка, на которой есть дрова, вода и достаточно места для палаток. Второе – интересный окружающий ландшафт. Тюленьский (ленивый) отдых вряд ли пойдёт на пользу даже очень уставшей группе. От такого отдыха мышцы на следующий день начнут болеть ещё сильнее. Лучше всего в день днёвки устроить радиальные экскурсии по окрестным горам, позаниматься йогой или поиграть в активные игры. Планируя днёвку, посмотрите, какие горы в окрестности стоянки можно посетить налегке, без рюкзаков. Хорошо если кто-то из группы умеет делать массаж. Хороший массаж – отличная панацея от боли в мышцах.
Во время днёвки можно приготовить что-то наиболее вкусное, особенно если вы остановились недалеко от посёлка, в котором можно купить продукты. Наваристый борщ, овощной плов, лобио, печёная картошка или шашлык (если ваш поход не вегетарианский) – всё это разумно готовить только в условиях днёвки. Также во время днёвки можно устроить банный день, а заодно постирать все грязные вещи. Иногда инструктор может устроить днёвку именно по причине сильного ливня или потому, что группа вымокла и людям нужно просушить вещи. Если речь идёт об осеннем или весеннем походе, во время днёвки можно устроить настоящую походную баню.