Для многих энергетических практик нужно чувствовать энергию. Но что делать, если у вас это не получается? Повысить энергетическую чувствительность несложно – это доступно большинству людей. Самый первый шаг – энергия должна стать для вас чем-то вроде умения крутить сальто, то есть возможным и достижимым после тренировок, а не чем-то вроде Атлантиды, в существование которой можно только верить. Иными словами, очень важно впустить энергию в свою жизнь и сделать возможность её чувствовать достижимой.
Способы научиться чувствовать энергию
Вообще, мы так или иначе чувствуем энергию и всегда её чувствовали. Просто наше внимание не акцентируется на ней, как на чём-то важном. Да и энергия редко бывает такой плотности, которую мы способны ощутить тактильно. Ощутить энергию проще всего ладонями, именно с них и следует развивать чувствительность. Здесь нам поможет первое простое упражнение – «Паутинка».
По расправленной ладони водим указательным пальцем – от кончиков пальцев к центру ладони. Затем медленно отводим палец от ладони и чувствуем, как за ним тянется нечто вязкое. Это ваша энергия. Пробуйте делать упражнение как можно чаще, и вы станете чувствовать энергию достаточно чётко. Чтобы ощутить, насколько сильной может быть энергия, можно использовать упражнение «Расширение границ».
Для этого закройте глаза, сидя на стуле за столом. Руки поставьте локтями на стол и сделайте вид, что сжимаете между ладонями небольшой, чуть больше теннисного, мячик. При этом важно, чтобы ваши пальцы не касались друг друга. Затем выдохните в пространство между руками, ещё раз, ещё и ещё. Сделайте это раз десять, представляя, что в ваши ладони направляется нечто плотное. Затем откройте глаза и посмотрите, насколько раздвинулись в стороны ваши руки. Это достаточно простые техники, способные, скорее, доказать вам, что энергию можно чувствовать, чем развить вашу чувствительность.
Для того чтобы реально научиться чувствовать энергию, а также исцелять с её помощью мелкие недуги и царапины, нужно посвятить упражнениям с энергией хотя бы полчаса в день. Автор данной статьи рекомендует освоить первую ступень метода В. М. Бронникова. Её достаточно легко найти в Интернете, а если вы не хотите быть «пиратом», то и купить. На освоение первой ступени у вас уйдёт от пары недель до двух месяцев, после которых вы будете уже достаточно хорошо чувствовать энергию. Метод Бронникова интересен ещё и тем, что не плодит лишних сущностей вроде Гуру, космических Мастеров или эгрегора, который покровительствует вам. Соответственно, все ваши наработки будут только вашими.
Как повысить энергетическую чувствительность?
Для многих энергетических практик нужно чувствовать энергию. Но что делать, если у вас это не получается? Повысить энергетическую чувствительность несложно – это доступно большинству людей. Самый первый шаг – энергия должна стать для вас чем-то вроде умения крутить сальто, то есть возможным и достижимым после тренировок, а не чем-то вроде Атлантиды, в существование которой можно только верить. Иными словами, очень важно впустить энергию в свою жизнь и сделать возможность её чувствовать достижимой.
Способы научиться чувствовать энергию
Вообще, мы так или иначе чувствуем энергию и всегда её чувствовали. Просто наше внимание не акцентируется на ней, как на чём-то важном. Да и энергия редко бывает такой плотности, которую мы способны ощутить тактильно. Ощутить энергию проще всего ладонями, именно с них и следует развивать чувствительность. Здесь нам поможет первое простое упражнение – «Паутинка».
По расправленной ладони водим указательным пальцем – от кончиков пальцев к центру ладони. Затем медленно отводим палец от ладони и чувствуем, как за ним тянется нечто вязкое. Это ваша энергия. Пробуйте делать упражнение как можно чаще, и вы станете чувствовать энергию достаточно чётко. Чтобы ощутить, насколько сильной может быть энергия, можно использовать упражнение «Расширение границ».
Для этого закройте глаза, сидя на стуле за столом. Руки поставьте локтями на стол и сделайте вид, что сжимаете между ладонями небольшой, чуть больше теннисного, мячик. При этом важно, чтобы ваши пальцы не касались друг друга. Затем выдохните в пространство между руками, ещё раз, ещё и ещё. Сделайте это раз десять, представляя, что в ваши ладони направляется нечто плотное. Затем откройте глаза и посмотрите, насколько раздвинулись в стороны ваши руки. Это достаточно простые техники, способные, скорее, доказать вам, что энергию можно чувствовать, чем развить вашу чувствительность.
Для того чтобы реально научиться чувствовать энергию, а также исцелять с её помощью мелкие недуги и царапины, нужно посвятить упражнениям с энергией хотя бы полчаса в день. Автор данной статьи рекомендует освоить первую ступень метода В. М. Бронникова. Её достаточно легко найти в Интернете, а если вы не хотите быть «пиратом», то и купить. На освоение первой ступени у вас уйдёт от пары недель до двух месяцев, после которых вы будете уже достаточно хорошо чувствовать энергию. Метод Бронникова интересен ещё и тем, что не плодит лишних сущностей вроде Гуру, космических Мастеров или эгрегора, который покровительствует вам. Соответственно, все ваши наработки будут только вашими.