Существует ряд простых эзотерических советов, способных кардинально изменить вашу жизнь к лучшему. Ничего сверхъестественного в них нет, только труд, упорство и желание меняться. Можно начать следовать этим советам с понедельника, с очередного дня рождения или Нового года. Новый год, пожалуй, лучший вариант, поскольку в уме человека он, как никакая другая дата, ассоциируется с обновлением. Но если вы по каким-то причинам пропустили эту чудесную дату, то начать изменять свою жизнь можно прямо сейчас.
Набор энергии
Для того чтобы кардинально изменить свою жизнь, придётся свернуть с множества проторенных троп, и сделать это будет непросто. Вам понадобится энергия. Где её взять? Посторонних источников не нужно, вся энергия и так есть в вас, просто она находится в неактивном состоянии. Чтобы её активизировать, вам следует придерживаться следующих пунктов:
- Рано вставать. Лучше всего в 6 утра. Пока весь город спит, и ваши родные тоже, у вас будет время на свои дела. Разумеется, придётся раньше ложиться – так организм вернется к здоровым биоритмам.
- Заниматься спортом. Начните хотя бы с простой утренней гимнастики, постепенно усложняя её асанами из хатха-йоги.
- Больше гулять на улице, как вариант – ходить пешком на работу.
- Сделать своё питание более здоровым. Все мы прекрасно понимаем, какие именно вредные продукты присутствуют в нашем питании – сладкое, мучное, жирное и т.д. Постепенно отказывайтесь от вредного, заменяя его более полезным. Главное – не наедаться перед сном и уменьшить порции до оптимально полезных. В некоторых, запущенных, случаях может понадобиться чистка кишечника или печени.
- Бросить вредные привычки.
Очистка пространства
Первый пункт очистки – предметы. Необходимо выбросить, или хотя бы убрать подальше в кладовку, весь ненужный, окружающий нас хлам. Представьте, что каждая вещь в доме отбирает немного вашей энергии. Стоит ли её присутствие этого? Оставить можно только действительно полезные или вдохновляющие вас вещи.
Второй пункт очистки – обязательства. Часто мы ставим перед собой цели, ничего не делаем для их достижения и только сокрушаемся по этому поводу. Более того, мы обещаем что-то сделать другим и тоже не делаем этого, иногда годами. Нужно просканировать свою жизнь, найти подобные «хвосты» и либо закончить их, либо отрубить навсегда.
Третий пункт очистки – отношения. Есть ли в вашем окружении те, с кем неприятно общаться, кто ввергает вас в депрессию, постоянно давит на чувство вины или принуждает делать то, против чего восстаёт вся ваша природа? Нужно отказаться от общения с такими людьми или выстроить их так, чтобы вам было комфортно. Так, например, отсекать родителей нежелательно, но с ними стоит поговорить о том, что у вас есть собственная жизнь и желания, и вы не можете слепо покоряться их воле. Да, будет сложно. Но если присутствует взаимная любовь, отношения выстроятся по новым принципам.
Цели и планы
Теперь, когда у вас появилась энергия, можно приняться за реализацию планов. Заведите дневник и выпишите в него все ваши цели. Просмотрите эти пункты. Вызывает ли каждый из них энтузиазм? Если нет – смело вычёркивайте. Планировать можно не только творчество, приобретение имущества и получение хорошей работы, но и отдых, время для себя и отношения с противоположным полом. К планам можно добавить то, о чём вы мечтаете, но что кажется вам неисполнимым. Быть может, вы хотите покорить Эльбрус? Или понырять с аквалангом? Любое путешествие начинается с первого шага, постепенно реализуются даже самые невероятные планы. Главное – составляйте мобильный план на каждый день и вечером анализируйте его выполнение.
Выходим из зоны комфорта
Каждый выход из зоны комфорта делает нас более могущественными, чем прежде. Даже если вы просто пошли в любимый магазин другой дорогой или посетили дорогой ресторан. Что вы можете сделать немного иначе? Уходите с ранее проторенных троп на неизведанные. Старайтесь делать то, что вызывает у вас страх, будь то пребывание в одиночестве или в незнакомых компаниях. Отдыхайте активно, не просто сидя дома и просматривая фильм, скачанный с торрента, а на природе – посреди леса или у реки.
То, что последует за этими изменениями – волшебно! Это шанс превратить свою жизнь в сказку, открыв в себе неисчерпаемые запасы энергии.
Эзотерические советы
Существует ряд простых эзотерических советов, способных кардинально изменить вашу жизнь к лучшему. Ничего сверхъестественного в них нет, только труд, упорство и желание меняться. Можно начать следовать этим советам с понедельника, с очередного дня рождения или Нового года. Новый год, пожалуй, лучший вариант, поскольку в уме человека он, как никакая другая дата, ассоциируется с обновлением. Но если вы по каким-то причинам пропустили эту чудесную дату, то начать изменять свою жизнь можно прямо сейчас.
Набор энергии
Для того чтобы кардинально изменить свою жизнь, придётся свернуть с множества проторенных троп, и сделать это будет непросто. Вам понадобится энергия. Где её взять? Посторонних источников не нужно, вся энергия и так есть в вас, просто она находится в неактивном состоянии. Чтобы её активизировать, вам следует придерживаться следующих пунктов:
Очистка пространства
Первый пункт очистки – предметы. Необходимо выбросить, или хотя бы убрать подальше в кладовку, весь ненужный, окружающий нас хлам. Представьте, что каждая вещь в доме отбирает немного вашей энергии. Стоит ли её присутствие этого? Оставить можно только действительно полезные или вдохновляющие вас вещи.
Второй пункт очистки – обязательства. Часто мы ставим перед собой цели, ничего не делаем для их достижения и только сокрушаемся по этому поводу. Более того, мы обещаем что-то сделать другим и тоже не делаем этого, иногда годами. Нужно просканировать свою жизнь, найти подобные «хвосты» и либо закончить их, либо отрубить навсегда.
Третий пункт очистки – отношения. Есть ли в вашем окружении те, с кем неприятно общаться, кто ввергает вас в депрессию, постоянно давит на чувство вины или принуждает делать то, против чего восстаёт вся ваша природа? Нужно отказаться от общения с такими людьми или выстроить их так, чтобы вам было комфортно. Так, например, отсекать родителей нежелательно, но с ними стоит поговорить о том, что у вас есть собственная жизнь и желания, и вы не можете слепо покоряться их воле. Да, будет сложно. Но если присутствует взаимная любовь, отношения выстроятся по новым принципам.
Цели и планы
Теперь, когда у вас появилась энергия, можно приняться за реализацию планов. Заведите дневник и выпишите в него все ваши цели. Просмотрите эти пункты. Вызывает ли каждый из них энтузиазм? Если нет – смело вычёркивайте. Планировать можно не только творчество, приобретение имущества и получение хорошей работы, но и отдых, время для себя и отношения с противоположным полом. К планам можно добавить то, о чём вы мечтаете, но что кажется вам неисполнимым. Быть может, вы хотите покорить Эльбрус? Или понырять с аквалангом? Любое путешествие начинается с первого шага, постепенно реализуются даже самые невероятные планы. Главное – составляйте мобильный план на каждый день и вечером анализируйте его выполнение.
Выходим из зоны комфорта
Каждый выход из зоны комфорта делает нас более могущественными, чем прежде. Даже если вы просто пошли в любимый магазин другой дорогой или посетили дорогой ресторан. Что вы можете сделать немного иначе? Уходите с ранее проторенных троп на неизведанные. Старайтесь делать то, что вызывает у вас страх, будь то пребывание в одиночестве или в незнакомых компаниях. Отдыхайте активно, не просто сидя дома и просматривая фильм, скачанный с торрента, а на природе – посреди леса или у реки.
То, что последует за этими изменениями – волшебно! Это шанс превратить свою жизнь в сказку, открыв в себе неисчерпаемые запасы энергии.