Аффирмации
Что такое аффирмации, как их составлять и использовать? Об этом расскажет наша статья. Аффирмации знакомы многим людям по фильму «Самая обаятельная и привлекательная», который вышел ещё во времена СССР. Коротко говоря, аффирмация – это утверждение, влияющее на подсознание. Мы, сами того не замечая, постоянно пользуемся аффирмациями, ругая жизнь на все лады изо дня в день, чем программируем своё сознание на деструктивную деятельность.
Базовый ПЭАТ
Что такое базовый ПЭАТ и для чего им стоит заниматься? Ответы на эти вопросы мы постараемся дать в этой статье. Почему постараемся? Потому что эта система не так уж проста, и чтобы разобраться в ней, многие люди ездят на семинары и участвуют в вебинарах, которые проводят мастера данной техники. Разработку системы ПЭАТ приписывают Живораду Славинскому, но многие из упражнений, применяемых в данной методике, стары как мир.