Вы когда-нибудь задумывались, насколько много информации мы стали потреблять в последние годы? Когда в жизнь человека плотно вошли персональные компьютеры, ноутбуки, смартфоны и планшеты, люди плотно подсели на просмотры сериалов, шоу и обзоров на «YouTube», а также постоянное общение в чатах. Подобная передозировка информацией делает человека очень поверхностным и снижает его когнитивные способности, поэтому иногда необходимо устраивать себе информационный детокс (от английского Detoxify – противоядие). И нет лучше места для отдыха от технологий, чем поход в горы.
Почему информационный детокс – это необходимость?
Дело в том, что человек, постоянно находящийся в потоке плотного общения и просмотра новостных лент, начинает превращаться в информационного наркомана. Проводимые на европейских студентах эксперименты показали, что они связывали своё желание проверить входящие сообщения и новостную ленту с ломкой. Это психологическая зависимость и бороться с ней непросто. У человека снижается уровень осознанности, и, что особенно интересно, хотя он и потребляет достаточно много информации, её усвояемость существенно снижается. Проще говоря, что-либо новое воспринимается головой, замусоренной мемами, шоу и сериалами, очень скудно.
Особенно сильно это касается детей. Взрослый человек, даже если и впадает в подобную зависимость, всё равно, как правило, сохраняет некую осознанность и силу воли. Но детей информационный мир поглощает полностью.
К нам, в клуб «Неизведанный Мир», на одно из мероприятий приезжала мама с ребёнком. В первый же день она сказала, что у её ребёнка детокс, так вот передать ломку малыша словами было трудно. Он гневался, разговаривал сам с собой, бросал предметы и был совершенно неспособен на чём-либо сосредоточиться.
Думается, многие мамы сейчас узнают своих чад в момент отлучения от интернета. Однако, отлучать ребёнка от сети, оставляя его дома – достаточно жестоко. Куда лучше отправиться вместе с ним в поход и показать, что жизнь есть и за пределами интернета.
Детокс в походе
Нельзя сказать, что ребёнку обязательно сразу же понравится в походе так сильно, что он забудет о любимых каналах на «YouTube», играх и общении во всевозможных мессенджерах. Велика вероятность, что в первые дни ваше чадо не скажет вам спасибо за то, что его оторвали от интернета, надели ему на спину рюкзак и потащили в горы. Тут, что уж греха таить, и взрослым бывает тяжело, но они крепятся, не желая терять лицо.
Однако поход в горы может предложить альтернативу интернету, играм и мессенджерам – интересные приключения во время движения по маршруту, и красивую графику – окружающие пейзажи и общение у костра. При этом у костра не получится общаться, как это принято сейчас: «Привет! Как дела?.. До свиданья!» Общение в походе гораздо глубже, оно помогает человеку раскрыться, приучает доверять людям. После него чаты кажутся пресными и глупыми. Поход может научить хоть взрослого, хоть ребёнка самому главному – тому, что вне компьютера, планшета или смартфона тоже есть жизнь и она очень интересная!
Информационный детокс
Вы когда-нибудь задумывались, насколько много информации мы стали потреблять в последние годы? Когда в жизнь человека плотно вошли персональные компьютеры, ноутбуки, смартфоны и планшеты, люди плотно подсели на просмотры сериалов, шоу и обзоров на «YouTube», а также постоянное общение в чатах. Подобная передозировка информацией делает человека очень поверхностным и снижает его когнитивные способности, поэтому иногда необходимо устраивать себе информационный детокс (от английского Detoxify – противоядие). И нет лучше места для отдыха от технологий, чем поход в горы.
Почему информационный детокс – это необходимость?
Дело в том, что человек, постоянно находящийся в потоке плотного общения и просмотра новостных лент, начинает превращаться в информационного наркомана. Проводимые на европейских студентах эксперименты показали, что они связывали своё желание проверить входящие сообщения и новостную ленту с ломкой. Это психологическая зависимость и бороться с ней непросто. У человека снижается уровень осознанности, и, что особенно интересно, хотя он и потребляет достаточно много информации, её усвояемость существенно снижается. Проще говоря, что-либо новое воспринимается головой, замусоренной мемами, шоу и сериалами, очень скудно.
Особенно сильно это касается детей. Взрослый человек, даже если и впадает в подобную зависимость, всё равно, как правило, сохраняет некую осознанность и силу воли. Но детей информационный мир поглощает полностью.
К нам, в клуб «Неизведанный Мир», на одно из мероприятий приезжала мама с ребёнком. В первый же день она сказала, что у её ребёнка детокс, так вот передать ломку малыша словами было трудно. Он гневался, разговаривал сам с собой, бросал предметы и был совершенно неспособен на чём-либо сосредоточиться.
Думается, многие мамы сейчас узнают своих чад в момент отлучения от интернета. Однако, отлучать ребёнка от сети, оставляя его дома – достаточно жестоко. Куда лучше отправиться вместе с ним в поход и показать, что жизнь есть и за пределами интернета.
Детокс в походе
Нельзя сказать, что ребёнку обязательно сразу же понравится в походе так сильно, что он забудет о любимых каналах на «YouTube», играх и общении во всевозможных мессенджерах. Велика вероятность, что в первые дни ваше чадо не скажет вам спасибо за то, что его оторвали от интернета, надели ему на спину рюкзак и потащили в горы. Тут, что уж греха таить, и взрослым бывает тяжело, но они крепятся, не желая терять лицо.
Однако поход в горы может предложить альтернативу интернету, играм и мессенджерам – интересные приключения во время движения по маршруту, и красивую графику – окружающие пейзажи и общение у костра. При этом у костра не получится общаться, как это принято сейчас: «Привет! Как дела?.. До свиданья!» Общение в походе гораздо глубже, оно помогает человеку раскрыться, приучает доверять людям. После него чаты кажутся пресными и глупыми. Поход может научить хоть взрослого, хоть ребёнка самому главному – тому, что вне компьютера, планшета или смартфона тоже есть жизнь и она очень интересная!