Профилактика простуды в походе

Для организма городского жителя поход – это всегда стресс. Резкий выход из зоны комфорта, жара и холод – всё это может стать причиной простуды. Стоит сразу оговориться, что если вы сильно простудились, то какие бы лекарства не находились в вашем арсенале – лучше сойти с маршрута и отправиться к врачу. Если же болезнь, что называется, на грани и начнётся вот-вот, можно заняться профилактикой.
Пеший поход зимой
Для чего отправляться в поход по горам зимой? Каждый турист сам находит ответ на этот вопрос. Кто-то ищет в зимних горах отдохновение для души, кто-то преодолевает себя, а у кого-то есть возможность пойти в отпуск только зимой, а значит, время для туристического похода выбрать не получается.