Подготовка к походу в горы

Эта статья расскажет вам о подготовке к походу, то есть о тех действиях, которые следовало бы совершить, прежде чем отправиться в трекинг по горам. За полгода до похода вам следует соотнести вашу физическую форму со сложностью предполагаемого маршрута. Если вы сомневаетесь в себе, лучше либо начать заниматься физкультурой (упражнения, развивающие наиболее используемые в походе мышцы, можно посмотреть тут), либо выбрать более лёгкий маршрут. Например, походы по Крыму в летний период по силам даже людям в возрасте. После того как вы определились с маршрутом, можно приступать к выбору снаряжения. На нашем сайте вы сможете найти массу туристических статей, в которых даны дельные советы по поводу необходимого инвентаря.

Подготовка к походу, несколько важных пунктов:

  • Проверьте все свои документы. Вклеена ли соответствующая возрасту фотография в паспорт? Если это поездка за границу, будет ли ваш загранпаспорт действительным до вашего возвращения?
  • Если вы собираетесь ехать за границу (Индия, Непал), постарайтесь позаботиться о своём здоровье, сделав прививки и прикупив аптечку. Можно также оформить медицинскую страховку, просто учтите тот факт, что страховые компании делают всё, чтобы не платить компенсацию клиентам. Внимательно читайте договор, и если вы поймёте, что в случае трудностей получить деньги будет нелегко, лучше откажитесь от такой страховки.
  • Узнайте, на каком языке говорят в тех местах, куда вы едете. Можно купить разговорник и хотя бы немного полистать его перед поездкой.
  • Купите билеты и удостоверьтесь, что в них нет никаких ошибок. Внимательно изучите время и дату отправления, а также правильность написания вашего ФИО.
  • Полностью завершите свои рабочие дела, встречи, проекты. Отмените доставку продуктов на дом.
  • Деньги лучше всего хранить на карте. Только удостоверьтесь, что в стране, куда вы едете, их можно будет снять.
  • Отдельным списком идут домашние дела. Хорошо, если вы отправляетесь в путешествие, а за вашим домом присматривают родные. А если вы живёте один? Вот пара полезных советов:
  • Позаботьтесь о цветах и животных. Кто-то должен ухаживать за вашей домашней флорой и фауной.
  • Желательно, чтобы дом выглядел жилым. Иначе он может привлечь нежелательное внимание.
  • Оставьте родственникам или близким друзьям ключи, а также полную карту вашего маршрута и контакты тех, с кем вы едете.
  • Закройте окна, выключите газ и воду.

Что касается того, какие вещи стоит взять в поход и как нужно одеться, эту информацию вы можете найти в данной статье. Не беспокойтесь, все трудности сборов и подготовки будут компенсированы отличными впечатлениями от похода!

Оценить статью: 
Average: 5 (1 vote)

Еще походы с клубом

09.03.2025 по 15.03.2025
7 дней
Стационар
23000 ₽
20.09.2025 по 26.09.2025
Дней 7/ночей 6
Без рюкзаков
14000 ₽
05.07.2025 по 10.07.2025
6 дней/ 5 ночей
Без рюкзаков
14000 ₽
09.08.2025 по 13.08.2025
Дней 5 / ночей 4
Без рюкзаков
12000 ₽