Личные вещи

Личные вещи

Вещи, необходимые в походе в летнийи весенне-осенний период, отличаются.

Летом достаточно следующих вещей:

  • ветровка, лучше непромокаемая;
  • 2 футболки, лучше хлопчатобумажные;
  • шорты;
  • легкая рубашка с длинным рукавом;
  • легкие длинные штаны;
  • кепка с длинным козырьком или панама с большими полями;
  • теплый флисовый костюм для вечера;
  • нижнее бельё, 2 ед.;
  • носки х/б 2-3 пары;
  • купальник.

Обувь:

Из походных принадлежностей:

  • дождевик;
  • очень маленькое полотенце (при необходимости);
  • маленькое (очень маленькое) мыло в полиэтиленовом пакетике;
  • зубная щетка и наполовину выжатая (почти пустая) зубная паста;
  • миска, кружка, ложканож (легкие, не надо брать керамическую или эмалированную посуду);
  • налобный фонарик, запасные батарейки к нему;
  • фляжка для воды (можно пластиковую бутылку объемом 0,5-1 л);
  • личная аптечка (лейкопластырь, лучше бактерицидный, йод, эластичный бинт, личные лекарства, нужно рассчитать их количество, не брать лишнего);
  • если вы пользуетесь кремом или шампунем, то берите очень маленькие и легкие упаковки, лучше одноразовые;
  • расческа (при необходимости);
  • гигиеническая помада;
  • туалетная бумага;
  • девушкам подумать о гигиене критических дней.

В весенне-осенний период необходимы следующие вещи:

  • демисезонная куртка или ветровка на утеплителе (желательно непромокаемая);
  • 2 футболки (можно с длинным рукавом, 1шт., и с коротким, 1 шт.);
  • рубашка с длинным рукавом или гольф;
  • длинные штаны, шорты;
  • бейсболка для светлого времени суток, флисовая или шерстяная шапочка для вечера и ночи;
  • теплый флисовый костюм или свитер и штаны (джинсы лучше не брать);
  • носки х/б (2 пары), теплые махровые (2 пары), шерстяные (1 пара);
  • нижнее бельё;
  • перчатки.

Вся одежда должна быть упакована в полиэтиленовые мешки.

Не обязательные, но приятные дополнения.

- Тем, кто любит пить по утрам кофе, мы рекомендуем взять с собой кофе в стиках.
- Если вы любите перекусывать, трёх приёмов пищи вам мало, а дождаться обеда тяжело - возьмите с собой орешки из расчёта 100 грамм на день похода.