Тайский массаж

Оздоровительный йога-массаж из солнечного Таиланда

Тайский массаж – одно из древнейших направлений работы с телом, которое насчитывает более 2,5 тыс. лет истории. В отличие от классической техники массажа тайские мастера уделяют должное внимание не только телу, но и восстановлению энергетического баланса в организме. Правильная циркуляция энергии достигается путем точечного воздействия на основные энергетические каналы, проходящие в теле человека. А тонус организма поднимается при помощи таких воздействий на тело как надавливание, скручивание, растяжение и др., а также пассивных упражнений, имеющих много общего с асанами йоги. Именно поэтому такой вид массажа часто называют «йога-массажем» или «пассивной йогой». Комплексный подход в работе с телом делает тайский массаж целостной системой оздоровления.

Индийские корни тайского массажа

Всемирно известный тайский массаж пришел в столицу Сиама из древней Индии. Его основателем является доктор Шивака (Джива Кумар Бхикку) – индийский лекарь, друг Будды Шакьямуни, которого до сих пор почитают в Таиланде. Тайские массажисты называют Джива Кумара «Доктором-отцом» и перед каждым сеансом читают в его честь особую мантру.

Наряду с распространением в Юго-Восточной Азии буддизма, тайские лекари получили возможность учиться у своих индийских коллег секретам Аюрведы, получать знания из йоги и акупунктуры. Используя в качестве основы индийский аюрведический массаж, тайцы создали уникальную систему массажа, дополнив её элементами, заимствованными из японского шиатсу и китайского массажа.

Польза, которую несут сеансы тайского массажа

Классический сеанс тайского массажа длится достаточно долго – в среднем около 3-х часов. За это время массажист уделяет максимум внимания каждому участку тела – начиная с ног и плавно поднимаясь к голове, что позволяет извлечь наибольшую пользу от лечебных воздействий:

  • Глубокая релаксация всего тела. Сеанс начинается с глубоких надавливаний на стопы массируемого человека – массажист активно воздействует на точки, отвечающие за полное расслабление тела. Завершающим элементом тайского массажа является массирование лицевой части головы, снимающее самое распространенное напряжение в теле – мимические гримасы грусти, уныния и недовольства.
  • Разглаживание глубоких мимических морщин и рубцов на теле. Расслабление лицевых мышц приводит к разглаживанию кожи на лице и шее, в результате человек выглядит посвежевшим, как будто провел несколько дней на природе. Состояние кожи заметно улучшается, в организме запускается механизм разглаживания келоидных шрамов и рубцов.
  • Улучшение кровообращения в теле. В процессе массажа тайский мастер активизирует кровоток в органах и тканях нашего тела. Тем самым нормализуется работа всех систем организма, уходят токсины и отечность.
  • Нормализация работы нервной системы. Плавные, глубокие и мягкие прикосновения массажиста способствуют снятию стресса, депрессии, негативных эмоциональных состояний психики.
  • Снятие мышечного напряжения в теле. Ритмичные движения и скручивание тела, схожее с позами йоги, помогают мастеру глубоко воздействовать на мышечный корсет нашего тела. При этом расслабляются скелетные мышцы, недоступные во время выполнения обычного массажа. На сеансе тайского массажа массируется все тело, поэтому уходят даже «застарелые» мышечные зажимы, запрятанные глубоко в теле.  
  • Увеличение эластичности сухожилий, улучшение подвижности суставов. Скрутки, разминания и растирания, во время которых массажист использует пальцы, ладони, локти, колени и даже стопы ног, способствуют растяжению связок; суставы рук и ног раскрываются, улучшается их подвижность.
  • Активизация работы желудочно-кишечного тракта. Массирование области живота восстанавливает эластичность пищеварительного тракта, улучшает работу желудка и кишечника, предотвращает возможное несварение.
  • Глубокое дыхание. Отсутствие мышечных зажимов меняет качество нашего дыхания – оно становится глубоким и расслабленным. Тем самым улучшается работа головного мозга.
  • Раскрытие энергетических каналов. Как уже говорилось выше, тайские мастера работают с 10 наиболее важными энергетическими каналами, нормализируя циркуляцию энергии в теле. Работа с точками на стопах позволяет не только восстановить жизненные силы, но и приводит человека в состояние эйфории; особо чувствительные люди во время сеанса могут испытывать своеобразные озарения, способствующие достижению внутренней гармонии.

Есть ли связь между тайским массажем и сексом?

Словосочетание «тайский массаж» у многих вызывает устойчивые ассоциации: сексуальные восточные красавицы без одежды делают эротический массаж, заканчивающийся сексом. Эротический тайский массаж грудью действительно существует, а вот секс после массажа в салоне, который дорожит своей репутацией, вряд ли возможен. Неоднозначную славу тайский массаж приобрел во время войны во Вьетнаме, где тайские проститутки научились умело совмещать масляный массаж с сексуальным актом.

Традиционный тайский массаж не связан с сексом. Более того, во время сеанса массажист не имеет права касаться интимных участков тела клиента, клиент находится в одежде (футболка, легкие штаны), открытыми остаются только стопы. Массажист также является одетым. По традиции, массаж выполняется в открытом помещении за ширмой.

Существует и так называемый «королевский» тайский массаж, при котором массажист не имеет права приближаться к клиенту менее чем на 30 см.

Тайский массаж в походах по Крыму

Клуб «Неизведанный Мир» давно включил данный вид массажа в список наиболее эффективных практик, позволяющих снять напряжение после трудных пеших переходов. Тайский массаж в походных условиях выполняется в конце дня, участники разбиваются на пары и помогают друг другу восстановить силы, снять усталость, убрать мышечную крепатуру. В результате у туристов улучшается самочувствие и общее состояние организма, и на следующий день они снова готовы покорять горные вершины.

Автор: Жанна Шишкова

Оценить статью: 
Average: 5 (1 vote)
No comments yet

Добавить комментарий