Часто можно встретить упоминания о внутреннем ребёнке. Что же это такое? Кто-то скажет, что это – шизофрения, ведь человек является целостным, и будет отчасти прав. Кто-то, наоборот, отметит важность оказания внимания внутреннему малышу, и тоже будет прав. Внутренний ребёнок – не отдельная сущность внутри каждого из нас, а наша эмоциональность, стремление к удовольствию, подвижность и юмор. Всё это подавляется личностью-маской, которая призвана показать, что мы очень серьёзны и респектабельны. Нельзя сказать, что подавление внутреннего ребёнка – очень большая проблема. Как правило, никто не подавляет его на все сто процентов. Просто в жизни возникает всё меньше поводов для его проявления, и, как следствие, поводов быть счастливым.
Как узнать, что наш внутренний ребёнок чувствует себя спокойно?
Есть несколько универсальных маркеров, которые показывают, насколько свободно чувствует себя наш внутренний ребёнок.
- Мы умеем получать от жизни удовольствие и чувствуем её яркость.
- У нас получается творить – заниматься творчеством.
- Мы общительны и легко продаём товары и услуги, которые связаны с нашей деятельностью.
- У нас хорошо складывается взаимопонимание с нашими детьми.
- Мы обладаем отличным чувством юмора, а в наших глазах горит огонь.
Маркеры, по которым можно понять, что внутренний ребёнок подавлен.
- Постоянное желание быть серьёзным и важным.
- Отказ от своих желаний в ущерб долгу.
- Потеря вдохновения и креативности в нашей деятельности.
- Однообразие жизни и её пресный вкус.
Как восстановить связь со своим внутренним ребёнком?
- Быть честным с собой и не идти против своей внутренней свободы.
- Каждый день выделять время на то, что хочет внутренний ребёнок – игры, прогулки, интересные передачи, непринуждённое общение.
- Прислушиваться к этой части себя, выявлять её желания.
- Позволять себе разные удовольствия и прихоти.
Бывают случаи, когда внутренний ребёнок у человека слишком сильно развит и управляет всем. Таких людей ничуть не меньше, чем тех, которые его зажимают. Однако в этом случае необходимо всё так же достигать гармонии, принимая ответственность за свою жизнь на себя, обучаясь игре во взрослого и, при необходимости, терпеть дискомфорт. Без гармонии с внутренним ребёнком вы рискуете прожить пресную жизнь, полную несбывшихся надежд и разочарований. А ведь эта жизнь – всё, что у нас есть.
Поход в горы хорошо помогает для развития внутреннего малыша. Вы погружаетесь в атмосферу, где каждый день дарит вам радость, где есть игры и красивые пейзажи, а главное – вам не нужно быть серьёзным!
Внутренний ребёнок
Часто можно встретить упоминания о внутреннем ребёнке. Что же это такое? Кто-то скажет, что это – шизофрения, ведь человек является целостным, и будет отчасти прав. Кто-то, наоборот, отметит важность оказания внимания внутреннему малышу, и тоже будет прав. Внутренний ребёнок – не отдельная сущность внутри каждого из нас, а наша эмоциональность, стремление к удовольствию, подвижность и юмор. Всё это подавляется личностью-маской, которая призвана показать, что мы очень серьёзны и респектабельны. Нельзя сказать, что подавление внутреннего ребёнка – очень большая проблема. Как правило, никто не подавляет его на все сто процентов. Просто в жизни возникает всё меньше поводов для его проявления, и, как следствие, поводов быть счастливым.
Как узнать, что наш внутренний ребёнок чувствует себя спокойно?
Есть несколько универсальных маркеров, которые показывают, насколько свободно чувствует себя наш внутренний ребёнок.
Маркеры, по которым можно понять, что внутренний ребёнок подавлен.
Как восстановить связь со своим внутренним ребёнком?
Бывают случаи, когда внутренний ребёнок у человека слишком сильно развит и управляет всем. Таких людей ничуть не меньше, чем тех, которые его зажимают. Однако в этом случае необходимо всё так же достигать гармонии, принимая ответственность за свою жизнь на себя, обучаясь игре во взрослого и, при необходимости, терпеть дискомфорт. Без гармонии с внутренним ребёнком вы рискуете прожить пресную жизнь, полную несбывшихся надежд и разочарований. А ведь эта жизнь – всё, что у нас есть.
Поход в горы хорошо помогает для развития внутреннего малыша. Вы погружаетесь в атмосферу, где каждый день дарит вам радость, где есть игры и красивые пейзажи, а главное – вам не нужно быть серьёзным!