Йога-поход

На первый взгляд может показаться, что две составляющие названия этой статьи мало согласуются друг с другом. Тем не менее, это не так: именно специализированные йога-походы в последнее время приобретают всё большую популярность у множества поклонников здорового образа жизни (ЗОЖ) во всём мире. Участвуя в них, вовсе необязательно быть «матёрым» туристом-походником или «продвинутым» йогином. Главное – искреннее желание участника попробовать что-то новое, расширить диапазон собственных возможностей, стать здоровее и... счастливей!

Давайте же попробуем разобраться, что именно может дать Вам йога-поход, в котором, как мы уже определились, гармонично соединяются практика йоги и поход в горы. Итак...

Любой человек, серьёзно занимающийся йогой, прекрасно знает, насколько важно сохранять должное психоэмоциональное состояние во время занятий. И было бы очень хорошо, если бы во время практики вас не только не отвлекали разнообразные внешние факторы, но и сама атмосфера выбранного для неё места была максимально благоприятной. Ведь согласитесь: делать утром сурья намаскар гораздо приятнее на зелёной лужайке в окружении величественных гор, чем в своей квартире – пусть даже самой любимой и уютной, или в йога-студии – пусть даже и самой навороченной! Занятия йогой на природе, среди лесов и гор, имеют своё непередаваемое очарование... Здесь, наблюдая красоту и гармонию окружающего мира, рано или поздно находишь её и в своём внутреннем мире; здесь ничто не отвлекает тебя от глубокого погружения сознания в тело; здесь, пребывая в надёжной изоляции от суетности социума, ты легко достигаешь спокойствия ума. Кроме того (и это немаловажно!), когда ты выполняешь комплекс дыхательных упражнений - пранаяма, тебе всё же будет предпочтительнее вдыхать чистый горный воздух, чем столь привычный тебе городской смог. И с этим не поспоришь! В общем, занятия йогой на природе, в условиях необременительного туристического похода, выходят на совершенно новый, не виданный вами ранее уровень продуктивности!

А если зайти с другой стороны - не от йоги, а от туризма? Что получает обычный турист - человек, далёкий от йоги, отправляясь в йога-поход? Прежде всего – знакомство с комплексом упражнений «Йога для начинающих», которое, как показывает наш обширный опыт, в дальнейшем часто становится началом его серьёзного увлечения йогой. А как минимум, утренние занятия йогой максимально эффективно помогут вам справиться с различными крепатурами, растяжениями мышц и связок, болями в пояснице и позвоночнике, обычно возникающими после совершённой вами накануне прогулки по горам под тяжёлым рюкзаком. Это непременно стоит попробовать самому, чтобы убедиться: да, это работает! Кроме того, в йога-походе вы всегда сможете найти множество новых знакомых – неординарных людей и очень интересных собеседников, общение с которыми доставит вам несомненное удовольствие!

Большинство походов, которые проводит Клуб «Неизведанный Мир», являются классическими йога-походами. Впрочем, если йога, как таковая, вас совершенно не интересует, неволить вас никто не будет, и вы вполне сможете ограничиться просто интересным и профессионально подготовленным туристическим походом в хорошей компании. Для тех же, кто серьёзно практикует йогу, мы предлагаем ретриты, специализированные йога-туры и стационарные семинары. Всё зависит только от вашего желания – вы всегда сможете подобрать для себя именно тот вид активного досуга, который максимально соответствует вашим предпочтениям, склонностям и уровню физической подготовки.

Как бы то ни было, горный туризм, равно как и практика йоги, поэтапно ведёт нас от совершенства тела – к совершенству духа, а от совершенства духа – к совершенству души. Да это так! В этом они схожи, поэтому-то альянс «йога + поход» и получился таким естественным, гармоничным и крепким.

Мы ждём вас в наших йога-походах, друзья!
Будьте счастливы, здоровы и осознанны!

Оценить статью: 
Average: 3.3 (12 votes)
Отзывы: 
Ирина. Волгоград

Я получила здесь ответы на все вопросы, с которыми сюда ехала. Это было некое откровение. Здесь я увидела столько чудес, происходящих вокруг меня и во мне, которые меня поразили и очень сильно изменили мои понятия о мире. Наверное, этого всего не было бы, если бы не те замечательные люди, которые присутствуют здесь и сейчас и которые на эти дни стали моей семьёй. Палатка – маленькое пространство для жизни. Она тоже выполняет свою эзотерическую функцию, позволяя понять, где ты и что ты. Я очень благодарна деткам, которые были с нами, за то, что они позволяли мне нянчить их и вдохновляли на преодоление спусков и подъёмов. Таких детей я никогда не встречала. Преклоняюсь перед вами, дорогие родители, за то, что вы такие, какие есть. Вы – образцовая модель семьи! Люблю вас всех! Хочу обнять много-много раз! Когда я ехала сюда, то были сомнения, но я говорила себе, что это всего восемь дней. Но оказалось, что эти восемь дней – целая жизнь. Да, будут другие походы, но такого, как тут, уже не будет. Это уникально и такое бывает только однажды. Я благодарна Господу за встречу с вами!

Наталья. Белгород

У нас с Сашей много свободного времени. Были во многих странах мира, на Канарах и ещё много где. Но я всегда от Саши слышала: «Василий и Валя, вот если ты с ними познакомишься…» Спасибо, что я с вами познакомилась! И спасибо каждому в этой группе, именно вы создавали ту среду, в которой мы жили эти дни. Я не люблю запах табачного дыма, его не было, не было алкоголя, и это наполняло мой организм подтверждением всех практик. Вчера до обеда я была уверена, что ходить по углям не буду. Но после эзотерической практики «Дерево» я решилась. Спасибо, Василий, угли были просто перина. Я поняла, что сюда приходила именно за этим. Оказывается, что во мне много нераскрытого потенциала, что могу ещё многое совершить. Я очень люблю гостей, кто будет в Белгороде – приглашаю в гости!

Саша. Белгород

В конце марта я залез на сайт Клуба «Неизведанный Мир», стал смотреть маршруты и увидел, что есть такой поход по Крыму «Пробуждение». Там я первый раз попробовал пройтись босиком по горной росе. В этом маршруте я ходил босиком даже под рюкзаком, и это оказалось удивительной медитацией. Потому что ни о каком внутреннем диалоге тут не может идти речи, ведь ты полностью концентрируешься на том, как идёшь. Собственно, хочу пожелать Вале и Василию развития, потому что я буду ходить в походы ещё и ещё, и настанет момент, когда я пройду все ваши маршруты. Меня, в частности, интересует Храм Солнца, а ещё походы с дюльфером. Ещё я хочу попросить Василий провести сегодня медитацию. Потому что никто, кроме него, лучше вводить в медитативное состояние не умеет. Я благодарен моей жене Наташе за то, что она пошла со мной в этот поход. И всем вам, дорогие друзья! Очень интересно было наблюдать за новичками. Ещё раз спасибо Василий и Вале, нам будет хорошо вместе на любом маршруте, даже если это будет не Крым. Желаю всем энергии и стремления для достижения своих целей! До встречи на новой высоте!

Марина. Белгород

В поход меня позвал Александр Иванович (Саша из Белгорода). Хотя я совершенно не спортивный человек и без опыта походов. Но я пошла, так как этому человеку я верю и знаю его много лет. Когда я впервые надела рюкзак и прошла два шага, в моей голове проснулись все тараканы, которые дремали там много лет. Я решила, что совершила ужасную ошибку и хочу домой. Более-мене уверенно чувствовать себя я стала на третий день и тут же решила уйти, спросив у инструкторов как отсюда выбраться. Но я выдержала, во многом благодаря Катюше, нашему пятилетнему ангелочку. Ну как за ней можно не идти?! Спасибо вам всем, за эти дни похода я вас всех очень полюбила! Ещё большое спасибо Василию! До похода я считала, что все эти медитации не для меня. Но тут я почувствовала эти «крылья ангела» и теперь они со мной. Валентина, спасибо вам! Нужно быть очень сильным лидером, чтобы вот так, как вы, собрать всех людей в одну команду и держать лидерство. Я обязательно пойду с вами снова.

Наташа. Белгород

Весь поход я вспоминала три фразы. Первая: «Глаза боятся, а ноги делают». Это про спуск, когда мы шли, держась за руки. Вторая: «То, что не убивает, делает нас сильнее». Это про угли, которые я смогла преодолеть во многом благодаря практике «Дерево». А третья: «Вместе весело шагать по просторам!».  Потому что это было действительно здорово! Особенно вспоминается день, когда мы шли, выполняя практику «Циклотрон».  Все были, как единое целое, никто не отставал. Было страшно ночевать в пещерах. Но теперь я сижу и думаю: где же ещё я смогу преодолеть себя?

Еще походы с клубом

09.03.2025 по 15.03.2025
7 дней
Стационар
23000 ₽
26.10.2024 по 31.10.2024
6 дней/ 5 ночей
Стационар
15000 ₽
18.05.2024 по 23.05.2024
6 дней/ 5 ночей
Стационар
15000 ₽
14.09.2024 по 19.09.2024
Дней 6/ночей 5
Палаточный лагерь
14000 ₽