Эзотерика
Медитация «Внутренняя улыбка»
Эту удивительную технику открыли еще в Древнем Китае. Мастер Дао посыл такую улыбку самому себе и благодаря этому обретал истинное счастье, здоровье и долголетие. Что такое внутренняя улыбка? Это формирование потока из энергии Ци и направление её по трем условным линиям тела – передней, средней и задней.
Эра Кали-юги
Нередко в лекциях различных гуру и ведических учителей можно услышать: «Мы живём в эру Кали-юги…». Что это значит? Если вы никогда не интересовались восточной философией, то можете не знать, что означает это понятие. Да и многие источники подают Кали-югу, как нечто очень значимое, объясняющее все явления на нашей планете.
Возникновение психосоматических расстройств
Не все болезни возникают от нервов. Увы, на человека влияет множество внешних факторов, но внутренний покой, чистота и равновесие способны укрепить физическое здоровье человека. Для того чтобы достичь этих замечательных состояний, нужно не допускать возникновения психосоматических расстройств. Их причины мы и рассмотрим в данной статье.
Медитация перед сном
Беспокойный сон снижает активность головного мозга, а значит, и работоспособность, влияет на психическое здоровье человека и может стать причиной депрессии. Как обеспечить здоровый и продолжительный сон? Это можно сделать при помощи медитации, которая позволит вам расслабиться, а утром проснуться со свежими силами.
С чего начать перемены в жизни?
Йога, как и любая серьёзная дисциплина, охватывающая несколько сфер человеческой жизни, может стать причиной многих позитивных перемен. Есть пять принципов, следуя, которым, вы неминуемо начнёте меняться в лучшую сторону. Эти принципы известны каждому, но вот следовать им получается лишь у некоторых.
Иллюзии ума
Очень часто, слушая лекции духовных гуру и мастеров, мы можем услышать такое понятие, как «иллюзии ума». Какие же иллюзии порождает наш ум? Действительно ли мы живём в иллюзиях, и если да, то как из них выбираться? Человеку, ищущему духовное совершенство, просто необходимо разбираться в этих вопросах, иначе он не сможет пробраться через кружева слов, которые ткут духовные учителя.
Люди-паразиты
Иногда можно столкнуться с ситуацией, в которой определённого человека называют паразитом. Так, например, могут назвать паразитом индивидуума, который не развивается духовно или не создаёт семью. Имеется в виду, что человек паразитирует на какой-либо системе. Кто-то развивается и двигает мир вперёд, а кто-то просто смотрит ток-шоу по телевизору и пьёт пиво.
Авторская позиция
Все мы прекрасно знаем людей, которых можно назвать прожектёрами (иногда в особо трудные минуты применяется слово «звездобол»). У этих людей огромное множество проектов, они видят тысячи перспектив, но сидят на месте и ничего не делают. Противоположность им – авторы, те, кто реально делает что-то, пусть и не столь масштабное.
Способы прощать
Когда в человеке накапливается много обид, он не может накопить энергию даже для простых действий. Некоторые эзотерики говорят, что обиды – дыры, в которые уходит энергия. Однако более разумной видится теория о том, что энергия никуда не девается, а просто приобретает иные качества и становится недоступной для нас.