Эзотерика

Методы контроля над мыслями

Многие эзотерические книги учат нас, что мысли – основа нашей реальности. Если вы хотите благостную, комфортную и безопасную реальность, то и ваши мысли должны быть настроены сообразно. Но что делать, если мысли, как те скакуны из песни Газманова, скачут и скачут, и нет в них ни покоя, ни порядка? Очевидно – учиться контролю над мыслями.

Почему не исполняются наши желания?

Каждый из нас в разной степени стремиться к тому, чтобы осуществить свои желания. Однако часто на пути к мечте возникают неожиданные препятствия, отдаляя её на неопределенное время. Чтобы этого не происходило, нужно не только пересмотреть свою систему взаимодействия с окружающим миром, но и обратить внимание на пять главных причин неисполнения желаний.

Самоидентификация

Кто я или что я? Этот вопрос задавал себя хотя бы раз в жизни почти каждый здравомыслящий человек. Множество религий, духовных течений и Гуру дают ответ на вопрос «Кто я?», но споры по этому поводу не утихают.

Признаки гордыни

Гордыня – это то качество, которое может наблюдать у себя каждый из нас, ведь образуется оно само, без каких-либо приложенных усилий. Кто-то может сказать, что есть разница между «гордостью» и «гордыней», но тут можно ответить одной притчей: «Просветлённого мастера спросили, в чём разница между гордостью и гордыней. Он ответил: „А мне почём знать? Это к филологам”».

Снижение важности

Снижение важности часто воспринимают, как технику исполнения желаний. Однако это не совсем так. Конечно, для того чтобы ваши желания исполнялись, необходимо снижать важность, но делать это нужно почти во всех сферах жизнедеятельности, иначе очень легко погрязнуть в нервных срывах.

Очищение эфирного тела

Все заболевания возникают прежде всего на эфирном теле, а уже затем переходят на физическое. Те, кто умеет чувствовать эфирное тело, знают, что заболевания выражаются в виде сгустков. Если же человек получает бытовую травму, то в месте ранки или ушиба также образуется сгусток, что свидетельствует об обратной связи.

Конструктивный подход

Всегда приятно, когда люди, с которыми ты находишься в трудной ситуации, ведут себя конструктивно. Вот только бы ещё понять, как это – действовать конструктивно? Да и уверены ли вы, что сами станете вести себя конструктивно в трудной ситуации?

Осознанное дыхание

Наше дыхание – один из ключей к осознанной жизни. При этом, в отличие от пения мантр, плетения мандал или выполнения асан из йоги, осознанным дыханием может заниматься каждый человек. Речь идёт не о длительных задержках и сложных пранаямах, а о простом обращении внимания на процесс дыхания в тех или иных обстоятельствах.

Привычка обвинять

Как и чувство вины, привычка обвинять является пучиной, в которой тонут наши возможности и энергия, которую можно направить на реализацию творческого потенциала. Постоянные обвинения не только непродуктивны, но ещё и вредны, ведь они мешают человеку меняться. Как можно измениться, если во всех твоих проблемах виноват не ты сам? Привычка обвинять идет рука об руку с завистью.

Метод самонаблюдения

Когда у одного из буддистских мастеров спросили, какие практики он может посоветовать для ежедневного выполнения, он ответил: «Сначала наблюдать своё тело, затем наблюдать свой ум». Фактически одного лишь этого, при изрядном упорстве, достаточно для того, чтобы достичь просветления. Однако метод самонаблюдения чрезвычайно сложен, поэтому данным путем идут лишь единицы.