Многодневные походы в горы

Одним из самых интересных видов активного отдыха являются многодневные походы в горы. Походы с палатками и рюкзаками – здоровая альтернатива пляжному отдыху, который так популярен среди наших соотечественников. В походах человек сначала напрягается под тяжёлым рюкзаком, а затем расслабляется, прибыв на стоянку и погрузившись в мир природы, в котором вместо городского шума царит щебет птиц и стрёкот цикад, пахнет травяным разнотравьем.

Активный отдых

Для полноценного отдыха от рутины человеку требуется как можно полнее сменить обстановку. Хорошо если кто-либо из вашего окружения поддерживает вас в вашем желании пойти в поход. Но если в своём стремлении покорять горы вы одиноки – это не страшно, в походе вы обретёте новых друзей и в дальнейшем сможете кооперироваться с ними для покорения новых вершин. Не бойтесь экспериментировать! Если чувствуете, что вам понравится в многодневном походе, смело отправляйтесь в него, иначе этот замечательный пласт жизни рискует так и остаться непознанным.

Не стоит смущаться, что у вас нет снаряжения или опыта. Поначалу такая ситуация наблюдается практически у всех туристов. Опыт придёт постепенно, после нескольких походов, а снаряжение появится, если вы по-настоящему полюбите активный отдых. Как правило, человек находит деньги на то, что он действительно любит. А для начала можно взять туристическое оборудование в прокат у той фирмы, в поход с которой вы собираетесь. Например, Клуб «Неизведанный Мир» выдаёт в прокат своим туристам оборудование по вполне приемлемым ценам.

В организме человека есть множество мышц, которые важны для походов по горам. Но, как правило, лишь один из пятнадцати туристов уделяет подготовке к походу время и силы, сгоняя лишний вес и подкачивая мышцы. Остальные туристы полагаются на авось и проходят поход, пусть и испытывая крепатуру по утрам первые несколько дней. Если вы хотите подготовиться к походу, но активные тренировки не для вас, просто начните больше ходить пешком, всякий раз, когда это возможно, отказываясь от передвижения на автобусе. В походах с Клубом «Неизведанный Мир» туристам справиться с крепатурой помогает утренняя йога.

Также многих людей волнуют такие проблемы, как тяжёлый рюкзак, мытьё в походе и то, каким будет меню. При грамотной организации похода все эти проблемы решаемы. Так, на маршрутах Клуба «Неизведанный Мир» все стоянки расположены близко к источникам пресной воды, провиант докупается в процессе похода, а меню состоит из невероятно вкусных вегетарианских блюд.