Дополнительный рюкзак
Эта статья про дополнительный, иными словами, второй рюкзак в походе. Нужен ли он туристу? В каких ситуациях вам может понадобиться дополнительный рюкзак? И какой рюкзак лучше всего подойдёт в качестве дополнительного? На все эти вопросы мы и постараемся найти ответ в данной статье.
Вирасана
Вирасана относится к позам, выполняемым сидя. При полном освоении используется для медитаций и внутренней концентрации.
Человек, находящийся в данной позе, напоминает воина, занявшего положение сидя. Отсюда и произошло название – «поза воина» («вира» в переводе с санскрита означает «храбрый», «воинственный», «геройский»).