Чай из чаги
Чага – это гриб-паразит, который круглый год растёт на берёзах. Появление чаги на берёзе приводит к гибели дерева, но сам гриб чрезвычайно полезен для человека. Отвар из чаги лечит заболевания ЖКТ, улучшает обмен веществ и обладает тонизирующим действием. Собирать чагу лучше всего весной или осенью, когда подлесок в берёзовых рощах менее густой и гриб-паразит можно рассмотреть на той высоте, где его без труда достанет взрослый человек.
Геокэшинг
Геокэшинг – это ещё один вид активного отдыха, которым можно заняться как в городе, так и в походе по горам. Суть геокэшинга – поиск спрятанных тайников с помощью GPS-навигатора или телефона с подобными функциями. Кажется, что в этом нет ничего сложного? Да, если координаты тайника указаны с точностью до метра, то задание по его поиску выглядит простым, но в большинстве случаев это не так.