Как подготовить себя к походу в горы?
В этой статье речь пойдёт о физической форме человека, который решил пойти в поход по Крыму. Хорошо, если вы спортсмен-разрядник и поход в горы воспринимаете как простую прогулку. Но, большинство людей лишены времени и возможностей для регулярных занятий спортом. Это происходит из-за всё возрастающего темпа жизни, который совсем не оставляет времени на то, чтобы заняться своим телом. Однако пойти в поход все равно хочется и неизбежно встает вопрос: «А справлюсь ли я?».
Поход в горы с эзотериками
Походы в горы – это активный отдых, предполагающий, как это ни странно, нагрузки. Те, кто выбрал для себя стезю активного отдыха, знают, что отдохнуть так можно гораздо быстрее и эффективнее, в отличие от стандартного отдыха на морском побережье.