Изотоники для походов
Изотоники – специальные спортивные напитки, помогающие нашему организму восстанавливаться быстрее. Насколько это применимо к походу? Очень просто – нужно подбирать изотоники специально для похода, которые помогут нормализовать запас солей в организме и ускорят восстановление энергии.
Как защититься от укуса клеща?
Вокруг клещей поднимается настоящая истерия! Многие туристы очень их боятся, некоторые даже не решаются пойти в поход, зная, что там их могут укусить клещи. Для Крыма это очень актуальная тема, так как горы полуострова наиболее посещаемы на майские праздники – в пик активности клещей.