Пешие походы с рюкзаками

Чтобы оценить, каким расслабляющим эффектом обладают пешие походы, нужно хотя бы раз в них побывать. Вы можете прочитать множество статей о том, какие вещества выделяются в мозге во время ходьбы, а также о том, как улучшается метаболизм в походе, выравнивается режим дня, и стабилизируется психика. Но пока один раз не попробуешь всё это на себе, информация останется чем-то вроде чудесной сказки.

Походы с рюкзаками – с чего начать?

Лучше всего, если вы постепенно начинаете привыкать к природе. Например, для начала выходите погулять в парк, затем выбираетесь в пригородную посадку на велосипеде или пешком, после едете за грибами в ближайший лес, а затем можно одолжить у кого-то палатку и попробовать переночевать на природе у родника. Это мягкий и простой путь вхождения в круг туристов, который позволит вам избежать резких потрясений. Лучше всего на этом этапе найти товарищей, которые разделят с вами данное увлечение. Впрочем, как показывает практика, это не так уж и просто.

Если говорить про экипировку, то не стоит сразу же гнаться за сверхдорогим снаряжением, если, конечно, затраты в 40-50 тысяч рублей для вас не являются слишком большими. Для лёгких походов подойдёт и китайский рюкзак с рынка, а также спальный мешок, коврик и палатка из супермаркета. Всё это вряд ли прослужит больше 3-4 походов, да и придётся постоянно носить с собой швейный набор. Но зато вы посмотрите на снаряжение у других туристов и сможете сделать более осознанный выбор при покупке моделей подороже. Ну и когда понимаешь, ради чего всё затеял, деньги собрать легче.

Куда пойти в пеший поход с рюкзаком?

Не стремитесь сразу же покорить топ-10 самых высоких вершин планеты. Во-первых, для восхождения на них вам понадобится очень хорошая физическая форма и крепкое здоровье. Во-вторых, при таких восхождениях велик риск несчастного случая. В-третьих, кроме самоутверждения, это не принесёт вам ничего.

В лёгких пеших походах отдыхает душа, ум расслабляется и переключается на ритм, гармонирующий с природой. Именно такими – лёгкими походами – и являются походы по Крыму, Турции и Краснодарскому краю. Неспешный темп, отличная тёплая компания, множество дивных красот природы – вот то, что поможет ощутить бесконечный эффект присутствия «здесь и сейчас». Кроме того, в лёгких походах не нужно использовать дорогое снаряжение и не так страшно, что пока вы не овладели всеми навыками опытного туриста.