Здравствуйте, товарищи туристы и желающие ими стать! В традиционном списке универсального снаряжения есть один сверхинтересный пункт – походная аптечка. На самом деле, очень загадочная вещица. Вроде бы аптечка – слово знакомое, всё ясно-понятно. А вот походная аптечка – что-то новое. Как любят у нас говорить, неизведанное. Нет, друзья, на самом деле всё просто. Главное – найти различия между домашней и походной аптечкой, понять, чем же они отличаются. Этим мы с вами сегодня и займемся! Но для начала хотелось бы сообщить одну радостную новость, которую, к сожалению, многие путешественники забывают: аптечка с основным набором лекарств всегда есть у инструктора. Помните: этот человек отвечает за вас в походе, он обязательно поможет решить любые проблемы, в том числе и связанные со здоровьем, конечно. Если же вы привыкли рассчитывать только на себя – пожалуйста. Индивидуальную аптечку никто не отменял. Вы можете взять с собой то, что считаете нужным. При этом не забывайте, пожалуйста, главный принцип походника: всё, что вы возьмете, придётся таскать на себе. Поэтому особо не увлекайтесь. Ничего объёмного, тяжёлого и громоздкого.
Продвинутые туристы обычно знают набор нужных им медикаментов. Новички в свою очередь могут немножко растеряться. В этой статье мы не будем советовать вам какие-то конкретные наборы лекарств, а просто поделимся многолетним опытом. Итак, что же должно быть в индивидуальной походной аптечке туриста?
В первую очередь, обезболивающие (противовоспалительные) средства. Если боль незначительная, лучше остановить свой выбор на таблетках. Инъекции рекомендуют только при очень сильных спазмах. Можно остановить свой выбор на Баралгине, Спазмалгоне, Дротаверине, НО-ШПЕ и других похожих средствах. Кому-то может хватить обыкновенного Парацетамола. При болях в суставах так же советуют Ибупрофен, Нимесулид, Доларен и др. Если ваше путешествие относится к разряду экстремальных, то, конечно, стоит подумать о более сильных препаратах. Например, Трамал, Кетанов и др. Желательно в ампулах. Такие сильные лекарства нужно использовать исключительно в крайнем случае, при самых сильных болях. Они оказывают негативное влияние на организм в целом, к тому же имеют достаточно много побочных действий. Перед покупкой таких медикаментов обязательно ознакомьтесь с инструкцией.
Свое место в вашей аптечке должны занять и жаропонижающие средства. Бороться с высокой температурой можно с помощью того же Парацетамола, Мефинаминовой кислоты, Нурофена и др.
Далее напомним о том, что в аптечке должны быть противошоковые препараты. Резкая перемена климата может вызвать разные последствия: аллергию, затруднение дыхания, разного рода травмы. Посоветуйтесь насчет противошоковых препаратов с медиками. Лекарств этой группы сейчас очень много и подбирать их нужно аккуратно.
Часто в походах туристов настигает нежданная аллергия. Мы же так любим пробовать незнакомые местные блюда! На случай внезапной аллергической реакции в аптечке обязательно должны быть антигистамные средства типа Диазолина, Кларитина, Ламинала и др. Данные препараты быстро снимут зуд, жжение, покраснения некоторых участков кожи и улучшат самочувствие.
В дальней дороге очень могут пригодиться противопростудные препараты, ведь от резкой смены климата можно легко простыть. Здесь в ход пойдут симптоматические средства. Выбирайте то, чем лечитесь дома. Зачастую это Терафлю, Колдрекс, Фармацитрон. От насморка подойдет Називин, от боли в горле очень хорошо помогает Декатилен.
Очень частые гости в походах – ушибы, раны, царапины. Быстрому их заживлению поспособствует Спасатель (Пантенол), стрептоцидовая мазь. Традиционно помогут йод, зеленка, календула. Не забудьте положить в аптечку вату, бинты, лейкопластырь и спирт для дезинфекции.
Как правило, в поход берут средства от укачивания. Они – ваши главные друзья при длительной поездке в транспорте. Препаратов от укачивания много, можно взять Авиа-Море или Бонин, например.
Ну вот, пожалуй, это всё. На первый взгляд может показаться, что лекарств много, но вы ведь лучше знаете свой организм. Посоветуйтесь с медиками, ознакомьтесь с инструкциями и возьмите лишь самое необходимое. Помните: всё, что вы возьмете, придётся таскать на себе. Кстати, опытные туристы говорят, что их походная аптечка весит не более 300 грамм. 300 грамм здоровья.
В походах с Клубом «Неизведанный Мир» аптечка есть у инструктора. Участникам группы необходимо взять с собой только индивидуальные лекарства и средства личной гигиены.
Надеемся, наши советы помогут вам сформировать компактную походную аптечку. Успехов вам в походах по Крыму, добра, любви и не болейте!
Автор: Екатерина Никитенко
bez-imeni-1.jpg
Здравствуйте, товарищи туристы и желающие ими стать! В традиционном списке универсального снаряжения есть один сверхинтересный пункт – походная аптечка. На самом деле, очень загадочная вещица. Вроде бы аптечка – слово знакомое, всё ясно-понятно. А вот походная аптечка – что-то новое. Как любят у нас говорить, неизведанное. Нет, друзья, на самом деле всё просто. Главное – найти различия между домашней и походной аптечкой, понять, чем же они отличаются. Этим мы с вами сегодня и займемся! Но для начала хотелось бы сообщить одну радостную новость, которую, к сожалению, многие путешественники забывают: аптечка с основным набором лекарств всегда есть у инструктора. Помните: этот человек отвечает за вас в походе, он обязательно поможет решить любые проблемы, в том числе и связанные со здоровьем, конечно. Если же вы привыкли рассчитывать только на себя – пожалуйста. Индивидуальную аптечку никто не отменял. Вы можете взять с собой то, что считаете нужным. При этом не забывайте, пожалуйста, главный принцип походника: всё, что вы возьмете, придётся таскать на себе. Поэтому особо не увлекайтесь. Ничего объёмного, тяжёлого и громоздкого.
Продвинутые туристы обычно знают набор нужных им медикаментов. Новички в свою очередь могут немножко растеряться. В этой статье мы не будем советовать вам какие-то конкретные наборы лекарств, а просто поделимся многолетним опытом. Итак, что же должно быть в индивидуальной походной аптечке туриста?
В первую очередь, обезболивающие (противовоспалительные) средства. Если боль незначительная, лучше остановить свой выбор на таблетках. Инъекции рекомендуют только при очень сильных спазмах. Можно остановить свой выбор на Баралгине, Спазмалгоне, Дротаверине, НО-ШПЕ и других похожих средствах. Кому-то может хватить обыкновенного Парацетамола. При болях в суставах так же советуют Ибупрофен, Нимесулид, Доларен и др. Если ваше путешествие относится к разряду экстремальных, то, конечно, стоит подумать о более сильных препаратах. Например, Трамал, Кетанов и др. Желательно в ампулах. Такие сильные лекарства нужно использовать исключительно в крайнем случае, при самых сильных болях. Они оказывают негативное влияние на организм в целом, к тому же имеют достаточно много побочных действий. Перед покупкой таких медикаментов обязательно ознакомьтесь с инструкцией.
Свое место в вашей аптечке должны занять и жаропонижающие средства. Бороться с высокой температурой можно с помощью того же Парацетамола, Мефинаминовой кислоты, Нурофена и др.
Далее напомним о том, что в аптечке должны быть противошоковые препараты. Резкая перемена климата может вызвать разные последствия: аллергию, затруднение дыхания, разного рода травмы. Посоветуйтесь насчет противошоковых препаратов с медиками. Лекарств этой группы сейчас очень много и подбирать их нужно аккуратно.
Часто в походах туристов настигает нежданная аллергия. Мы же так любим пробовать незнакомые местные блюда! На случай внезапной аллергической реакции в аптечке обязательно должны быть антигистамные средства типа Диазолина, Кларитина, Ламинала и др. Данные препараты быстро снимут зуд, жжение, покраснения некоторых участков кожи и улучшат самочувствие.
В дальней дороге очень могут пригодиться противопростудные препараты, ведь от резкой смены климата можно легко простыть. Здесь в ход пойдут симптоматические средства. Выбирайте то, чем лечитесь дома. Зачастую это Терафлю, Колдрекс, Фармацитрон. От насморка подойдет Називин, от боли в горле очень хорошо помогает Декатилен.
Очень частые гости в походах – ушибы, раны, царапины. Быстрому их заживлению поспособствует Спасатель (Пантенол), стрептоцидовая мазь. Традиционно помогут йод, зеленка, календула. Не забудьте положить в аптечку вату, бинты, лейкопластырь и спирт для дезинфекции.
Как правило, в поход берут средства от укачивания. Они – ваши главные друзья при длительной поездке в транспорте. Препаратов от укачивания много, можно взять Авиа-Море или Бонин, например.
Ну вот, пожалуй, это всё. На первый взгляд может показаться, что лекарств много, но вы ведь лучше знаете свой организм. Посоветуйтесь с медиками, ознакомьтесь с инструкциями и возьмите лишь самое необходимое. Помните: всё, что вы возьмете, придётся таскать на себе. Кстати, опытные туристы говорят, что их походная аптечка весит не более 300 грамм. 300 грамм здоровья.
В походах с Клубом «Неизведанный Мир» аптечка есть у инструктора. Участникам группы необходимо взять с собой только индивидуальные лекарства и средства личной гигиены.
Надеемся, наши советы помогут вам сформировать компактную походную аптечку. Успехов вам в походах по Крыму, добра, любви и не болейте!
Автор: Екатерина Никитенко