Эта юмористическая статья даст вам несколько советов касательно того, как излечиться от походной зависимости. Действительно, зависимость от походов пока что не стала объектом изучения психологов, но очень скоро их длинные руки дотянутся и до этой темы. Ведь всё начинается с малого. Сначала вы с друзьями в детстве печёте во дворе картошку, потом идёте загород к какому-то озеру или холму, а затем приезжаете на море, но уже не можете лежать неделями на пляже, когда видите горы вдали. Вы отправляетесь в однодневную прогулку по горам, но ощущаете, что хотите большего. И вот вы уже в палатке, ёрзаете на каремате, пытаясь улечься поудобнее, чтобы уснуть, ведь завтра длительный переход с тяжелым рюкзаком.
Некоторые зависимые могут удержаться на данной стадии, не употребляя более сложных походов и не переходя на альпинизм. Но ведь существует ещё и фактор компании: то один, то другой ваш знакомый советуют вам попробовать рафтинг, спелео-туры и каякинг, а кто-то настойчиво кричит о восхождении на Эльбрус… В общем, вы сами понимаете, что вернуть такого человека обратно к нормальной жизни сложно. Как же быть? Постараемся дать несколько дельных советов.
Купите городской рюкзак и ходите с ним за покупками. Так вам будет казаться, что вы пару раз в неделю совершаете пусть и маленькие, но походы. Всё же, если в семье больше двух человек, то в супермаркете необходимо купить много всего за один раз. Рюкзак может потянуть на 10-12 кг, что достаточно много для создания иллюзии похода. Постепенно снижайте нагрузку и через пару месяцев вы уже будете спокойно ходить в магазин с пакетом.
Смотрите много походных фотографий и видео. Да, в малых количествах фотографии и видео с походов вызывают лишь обострение зависимости, но если смотреть их сотнями и тысячами… Если вам не помогает даже это, начните монтировать ролики из фотографий и видео в специальных программах для монтажа. Поверьте, когда вы десятки раз просмотрите один и тот же фрагмент, в котором люди восторженно кричат при виде красивого пейзажа, в вас проснутся чувства крайне далекие от восторга.
Поставьте себе недостижимую цель. В конце концов, что могут предложить вам горы Крыма, Кавказа или, скажем, Армении? Это всё для детей. Другое дело – тайга или джунгли, тем более если вы посмотрели несколько десятков видео о выживании в дикой природе и уже купили себе четыре туристических ножа, титановую кружку и бундесверовскую печку на сухом горючем. Вам просто необходимо попасть в выживальщицкий тур, но всё это дорого и сложно, а значит, пока можно и дома посидеть.
Общайтесь со здоровыми людьми. Человек легко поддаётся влиянию своего окружения. Если вы обрели зависимость от походов, значит вы просто угодили в плохую компанию. Пришло время выбрать другую, хорошую. Вот, например, ребята, которые обитают на лавочке около подъезда. Они тоже пребывают на свежем воздухе, носят спортивную одежду, но в отличие от туристов почти не покидают район, в котором живут. Почему бы не примкнуть к ним? В зимнее время эти ребята перебазируются непосредственно в подъезд, в котором, благодаря хорошей вентиляции помещения, продолжат пребывать на свежем воздухе.
Не допускайте срывов. Больше самоконтроля! Помните, походная мания, как и другие зависимости, может быть весьма коварной. Вам может показаться, что прошло много лет, и вы уже не тот, что раньше: носите неудобную модную одежду, в которой потеете и мёрзнете, а ваша обувь красива, но абсолютно не функциональна, ваш круг общения свёлся к совершенно заурядным людям, а родители хвалят вас за то, что вы всё время под присмотром. Но вдруг вы видите рекламу похода или в кладовке вам попадается ваш старый, почему-то не выброшенный рюкзак… Подобный поворот событий способен перечеркнуть десятки лет психотерапии. И вот вы уже снова в горах, сидите и гоняете чай у костра, а ребята около подъезда вынуждены употреблять алкогольные напитки меньшим составом, что идёт во вред их привычному чувству нормы.
Зависимость от походов
Эта юмористическая статья даст вам несколько советов касательно того, как излечиться от походной зависимости. Действительно, зависимость от походов пока что не стала объектом изучения психологов, но очень скоро их длинные руки дотянутся и до этой темы. Ведь всё начинается с малого. Сначала вы с друзьями в детстве печёте во дворе картошку, потом идёте загород к какому-то озеру или холму, а затем приезжаете на море, но уже не можете лежать неделями на пляже, когда видите горы вдали. Вы отправляетесь в однодневную прогулку по горам, но ощущаете, что хотите большего. И вот вы уже в палатке, ёрзаете на каремате, пытаясь улечься поудобнее, чтобы уснуть, ведь завтра длительный переход с тяжелым рюкзаком.
Некоторые зависимые могут удержаться на данной стадии, не употребляя более сложных походов и не переходя на альпинизм. Но ведь существует ещё и фактор компании: то один, то другой ваш знакомый советуют вам попробовать рафтинг, спелео-туры и каякинг, а кто-то настойчиво кричит о восхождении на Эльбрус… В общем, вы сами понимаете, что вернуть такого человека обратно к нормальной жизни сложно. Как же быть? Постараемся дать несколько дельных советов.
Купите городской рюкзак и ходите с ним за покупками. Так вам будет казаться, что вы пару раз в неделю совершаете пусть и маленькие, но походы. Всё же, если в семье больше двух человек, то в супермаркете необходимо купить много всего за один раз. Рюкзак может потянуть на 10-12 кг, что достаточно много для создания иллюзии похода. Постепенно снижайте нагрузку и через пару месяцев вы уже будете спокойно ходить в магазин с пакетом.
Смотрите много походных фотографий и видео. Да, в малых количествах фотографии и видео с походов вызывают лишь обострение зависимости, но если смотреть их сотнями и тысячами… Если вам не помогает даже это, начните монтировать ролики из фотографий и видео в специальных программах для монтажа. Поверьте, когда вы десятки раз просмотрите один и тот же фрагмент, в котором люди восторженно кричат при виде красивого пейзажа, в вас проснутся чувства крайне далекие от восторга.
Поставьте себе недостижимую цель. В конце концов, что могут предложить вам горы Крыма, Кавказа или, скажем, Армении? Это всё для детей. Другое дело – тайга или джунгли, тем более если вы посмотрели несколько десятков видео о выживании в дикой природе и уже купили себе четыре туристических ножа, титановую кружку и бундесверовскую печку на сухом горючем. Вам просто необходимо попасть в выживальщицкий тур, но всё это дорого и сложно, а значит, пока можно и дома посидеть.
Общайтесь со здоровыми людьми. Человек легко поддаётся влиянию своего окружения. Если вы обрели зависимость от походов, значит вы просто угодили в плохую компанию. Пришло время выбрать другую, хорошую. Вот, например, ребята, которые обитают на лавочке около подъезда. Они тоже пребывают на свежем воздухе, носят спортивную одежду, но в отличие от туристов почти не покидают район, в котором живут. Почему бы не примкнуть к ним? В зимнее время эти ребята перебазируются непосредственно в подъезд, в котором, благодаря хорошей вентиляции помещения, продолжат пребывать на свежем воздухе.
Не допускайте срывов. Больше самоконтроля! Помните, походная мания, как и другие зависимости, может быть весьма коварной. Вам может показаться, что прошло много лет, и вы уже не тот, что раньше: носите неудобную модную одежду, в которой потеете и мёрзнете, а ваша обувь красива, но абсолютно не функциональна, ваш круг общения свёлся к совершенно заурядным людям, а родители хвалят вас за то, что вы всё время под присмотром. Но вдруг вы видите рекламу похода или в кладовке вам попадается ваш старый, почему-то не выброшенный рюкзак… Подобный поворот событий способен перечеркнуть десятки лет психотерапии. И вот вы уже снова в горах, сидите и гоняете чай у костра, а ребята около подъезда вынуждены употреблять алкогольные напитки меньшим составом, что идёт во вред их привычному чувству нормы.