Такой феномен как аудио-медитации стал известен широкой публике сравнительно недавно. С появлением первых магнитофонов-кассетников многие стали покупать записи аудиолекций всевозможных гуру, эзотериков и тантристов. А чуть позже, когда появилась возможность накладывать на вторую дорожку музыку, в продаже появились первые аудиокниги с музыкальным сопровождением и, конечно же, аудио-медитации.
Сейчас смешно вспоминать забавный призыв декламатора: «Конец первой дорожки. Для дальнейшего прослушивания переверните кассету». И переворачивали, считая подобные кассеты артефактами и предлагая за них баснословные цены. Теперь, с развитием информационных технологий, аудио-медитации стали доступны всем, у кого есть интернет. Множество сайтов предложат вам скачать аудио-медитации бесплатно, просто потому, что вы на них зарегистрируетесь или подпишитесь на обновления.
Как работает аудио-медитация? Если представить ум в виде синусоиды, то она будет иметь довольно дикий вид: постоянные метания мыслей на нашем графике будут отображаться в виде скачков амплитуды синусоиды вверх и вниз. Конечно, в реальности никакого низа и верха нет, а мысли просто сменяют друг друга, как газеты, несомые ветром. Наше сознание в данном сравнении играет роль своеобразного фонаря, освещающего эти газеты. Любая аллегория в данном случае является неточной и может охарактеризовать ту или иную особенность ума, так что спорить с иносказаниями бесполезно. Но вернёмся к синусоиде, во время обычного состояния одержимости внутренним диалогом она, как уже писалось выше, имеет дикий вид, но стоит человеку войти в медитативное состояние – синусоида превращается в прямую линию. Именно для этой цели люди используют музыку для медитации, пение мантр, наблюдение за дыханием, аудио-медитации и прочие медитативные техники. В таком ровном и спокойном состоянии ум максимально приближен к вибрации Земли, что позволяет случаться настоящим чудесам, например, исцелению от болезней или исполнению желаний.
Аудио-медитации интересны ещё и тем, что декламатор, то есть тот, кто читает текст, чаще всего является тем самым человеком, который и разработал данную технику. Представьте только, каким вдохновением пропитаны авторские аудио-медитации! Если вам удалось настроиться на аудио-медитацию, то энергетический эффект от неё будет просто колоссальным. Так, многие люди очень хвалят практику «Крылья ангела» и «Трёхступенчатую медитацию», которые на семинарах Клуба «Неизведанный Мир» даёт наш инструктор Максим.
Аудио-медитации мы используем и в походах по горам Крыма. Когда нужно расслабиться после длительного перехода, а у группы уже нет сил на динамическую медитацию, инструктор может включить аудио-медитацию, например нидра-йогу, которая поможет восстановить силы всем участникам группы. Есть в арсенале Клуба и другие аудио-медитации, способные очистить от негатива ваш эмоциональный слой и гармонизировать в нас мужское и женское начало. Как показывает опыт, эффект от аудио-медитаций особенно высок в местах силы и во время коллективного выполнения.
аудио_медитац.jpg
Такой феномен как аудио-медитации стал известен широкой публике сравнительно недавно. С появлением первых магнитофонов-кассетников многие стали покупать записи аудиолекций всевозможных гуру, эзотериков и тантристов. А чуть позже, когда появилась возможность накладывать на вторую дорожку музыку, в продаже появились первые аудиокниги с музыкальным сопровождением и, конечно же, аудио-медитации.
Сейчас смешно вспоминать забавный призыв декламатора: «Конец первой дорожки. Для дальнейшего прослушивания переверните кассету». И переворачивали, считая подобные кассеты артефактами и предлагая за них баснословные цены. Теперь, с развитием информационных технологий, аудио-медитации стали доступны всем, у кого есть интернет. Множество сайтов предложат вам скачать аудио-медитации бесплатно, просто потому, что вы на них зарегистрируетесь или подпишитесь на обновления.
Как работает аудио-медитация? Если представить ум в виде синусоиды, то она будет иметь довольно дикий вид: постоянные метания мыслей на нашем графике будут отображаться в виде скачков амплитуды синусоиды вверх и вниз. Конечно, в реальности никакого низа и верха нет, а мысли просто сменяют друг друга, как газеты, несомые ветром. Наше сознание в данном сравнении играет роль своеобразного фонаря, освещающего эти газеты. Любая аллегория в данном случае является неточной и может охарактеризовать ту или иную особенность ума, так что спорить с иносказаниями бесполезно. Но вернёмся к синусоиде, во время обычного состояния одержимости внутренним диалогом она, как уже писалось выше, имеет дикий вид, но стоит человеку войти в медитативное состояние – синусоида превращается в прямую линию. Именно для этой цели люди используют музыку для медитации, пение мантр, наблюдение за дыханием, аудио-медитации и прочие медитативные техники. В таком ровном и спокойном состоянии ум максимально приближен к вибрации Земли, что позволяет случаться настоящим чудесам, например, исцелению от болезней или исполнению желаний.
Аудио-медитации интересны ещё и тем, что декламатор, то есть тот, кто читает текст, чаще всего является тем самым человеком, который и разработал данную технику. Представьте только, каким вдохновением пропитаны авторские аудио-медитации! Если вам удалось настроиться на аудио-медитацию, то энергетический эффект от неё будет просто колоссальным. Так, многие люди очень хвалят практику «Крылья ангела» и «Трёхступенчатую медитацию», которые на семинарах Клуба «Неизведанный Мир» даёт наш инструктор Максим.
Аудио-медитации мы используем и в походах по горам Крыма. Когда нужно расслабиться после длительного перехода, а у группы уже нет сил на динамическую медитацию, инструктор может включить аудио-медитацию, например нидра-йогу, которая поможет восстановить силы всем участникам группы. Есть в арсенале Клуба и другие аудио-медитации, способные очистить от негатива ваш эмоциональный слой и гармонизировать в нас мужское и женское начало. Как показывает опыт, эффект от аудио-медитаций особенно высок в местах силы и во время коллективного выполнения.