Некоторые считают, что тишина между нотами – это и есть музыка. Однако для людей ищущих это утверждение может стать основой для другого, более мощного: «Энергию и покой черпают из тишины». Часто слова используются для того, чтобы выпустить накопленные эмоции и напряжение.
В переводе с санскрита слово «мудра» означает «знак» или «печать». В буддийской и индуистской традициях мудры выполняют функции ритуального языка жестов, который возник в Китае около двух тысячелетий назад.
Говоря о способе пробуждения (просветления) в традиции дзен, употреблять слово «практики» неправильно. Наиболее верным будет определение «дзен-действия».
Польза практики молчания
Некоторые считают, что тишина между нотами – это и есть музыка. Однако для людей ищущих это утверждение может стать основой для другого, более мощного: «Энергию и покой черпают из тишины». Часто слова используются для того, чтобы выпустить накопленные эмоции и напряжение.