Как не терять энергию?

Практики по набору энергии помогают быть в энергетическом тонусе. Но, как ни печально, эффект от данных практик полностью нивелирует наша повседневная жизнь, в которой мы постоянно теряем энергию. Сколько в решето не лей, полнее оно от этого не станет. А потому в данной статье мы хотели бы обратить внимание на то, как прекратить терять энергию, и начать её восполнять.

Вот основные факторы, которые отбирают у нас энергию в повседневной жизни:

  1. Беспокойство по поводу работы. Это может быть страх потери работы или беспокойство по поводу её результатов.
  2. Ощущение не своего пути. Это некий внутренний «червячок», который подсказывает – вы занимаетесь не тем, что вам уготовила Вселенная.
  3. Пассивность в действиях и принятии  решений. Тут важно соблюдать разумный баланс. Да, всюду лезть со своим авторитетом не нужно, но и сидеть, ожидая от других действий, не стоит. Нервное ожидание – пропасть, в которую уходит жизненная энергия.
  4. Осуждение других. Даже если вы справедливо гневаетесь, постарайтесь как можно быстрее «проснуться» и прекратить это, так как, кроме вреда самому осуждающему, осуждение не приносит ничего.
  5. Неправильное питание.
  6. Употребление алкоголя и табака.
  7. Недостаточное количество сна.
  8. Недостаток движения, то есть отсутствие в вашем повседневном расписании физкультуры и пеших прогулок.
  9. Несчастливая любовь или сожительство с партнёром, который не мил вашему сердцу.
  10. Страх перед будущим.
  11. Негативное отношение к себе. Запомните: каким бы вы ни были, вы у себя один. Другого вас у вас самих же не будет. А поэтому радуйтесь себе. Самым простым вещам, например, тому, что вы можете дышать или хлопать в ладоши. Поверьте, так будет не всегда.
  12. Просмотр негативной информации и реакция на неё. Так, например, вы узнали что, в Пчелозаводске спивается хор балалаечников, и это известие вас очень опечалило. Спору нет, обстоятельство грустное, но от этой грусти портится ваше тело и теряется энергия, а потому старайтесь загружать свой ум полезной или веселой информацией.
  13. Повышенное электромагнитное поле в вашем жилье и на работе.
  14. Беспокойство по поводу поиска спутника жизни.
  15. Сожаление о прошлом. Постоянный возврат к жизненным драмам прошлого ничего, кроме умножения эмоциональной боли, вам не даст. Даже если с вами несправедливо обошлись, воспоминания не помогут наказать обидчиков, а потому вытянете «жгут» своего внимание из прошлого и живите сейчас.
  16. Скорбь по поводу отсутствия единомышленников. Особенно это чувство гнетёт тех, чьё мировоззрение отличается от точки зрения большинства, но при этом зависит от неё. Вы вроде бы и не разделяете общественных устремлений, но всё же хотите чтобы вас уважали, а, не получая этого, расстраиваетесь.

Вот в такие «черные дыры» уходит энергия современного человека. Как с этим бороться? Единственный выход – развитие. На нашем сайте вы найдёте статьи, посвященные духовному и физическому развитию, а также информацию о семинарах, посетив которые вы сможете научиться методам восполнения энергии и тому, как перестать её терять.

Оценить статью: 
Average: 5 (1 vote)
No comments yet

Добавить комментарий

Еще походы с клубом

22.06.2024 по 28.06.2024
Дней 7/ночей 6
Выше среднего
12500 ₽
07.09.2024 по 11.09.2024
5 дней/ 4 ночи
Без рюкзаков
9000 ₽
02.01.2025 по 07.01.2025
6 дней/ 5 ночи
Стационар
16000 ₽
25.05.2024 по 30.05.2024
Дней 6/ночей 5
Без рюкзаков
10000 ₽