Эзотерика

Випассана – это не асана для вип-персон, это древнейшая техника, которая способствует трансформации личности путём самонаблюдения. Отличительная черта випассаны в том, что эта практика доступна всем. Даже люди, чьё тело охвачено ДЦП, могут практиковать випассану без каких-либо проблем. Более того, для випассаны вам не потребуется получать посвящение у гуру или становиться членом какого-либо сообщества. Всё, что нужно – это желание практиковать и время (около часа в день).