Упражнения йоги для позвоночника
В современном обществе, когда проблема вынужденной пассивности более чем осознаваема и ощущаема, каждый здравомыслящий человек не должен упускать любую возможность провести свободное от работы время максимально активно. Туристические йога-туры, на фоне малоподвижного образа жизни и регулярно испытываемых человеком стрессов, пользуются сегодня все большим спросом.
Первичная терапия
Первичная терапия – катарсический телесно-ориентированный метод, получивший свое развитие в 60-х гг. благодаря американскому психологу Артуру Янову. Метод Янова радикально отличается от классического психоанализа, в данном случае акцент делается на переживаниях пациента и ощущении целостности собственного «Я». В практиках присутствует больше свободы, психотерапевт лишь направляет человека во время сеанса.