Что заставляет человека интересоваться медитацией? По одной из версий – банальная нереализованность в социуме. Успешный бизнес-тренер скажет вам, что медитация – удел простаков, которые не хотят учиться жить и зарабатывать деньги. То есть общество клеймит медитацию ярлыком «Бегство от реальности». Но так ли это на самом деле?
Любой поход Клуба «Неизведанный Мир» начинается с практики «круг добра». Проводится она обычно в первый день и несёт в себе как бытовой, так и эзотерический смысл.
Авторство данной практики приписывают Парамахамсе Свами Сатьянанда Сарасвати (основателю Бихарской школы йоги в городе Мунгере, Индия). Нидра-йога была разработана на основе древних тантрических трактатов о ритуалах ньясы (практика, в которой сознание перемещают в различные участки тела с произнесением определённой мантры и визуализацией) и углубленной шавасаны «с голосом преподавателя».
Медитация для начинающих
Что заставляет человека интересоваться медитацией? По одной из версий – банальная нереализованность в социуме. Успешный бизнес-тренер скажет вам, что медитация – удел простаков, которые не хотят учиться жить и зарабатывать деньги. То есть общество клеймит медитацию ярлыком «Бегство от реальности». Но так ли это на самом деле?