Что такое йога?
Йога с санкрита в буквальном смысле переводится как «единение», «связь», «сосредоточение». У любого новичка может возникнуть вопрос: что это за учение, откуда оно пришло и что полезного может дать йога для современному человеку? Постараюсь ответить на эти вопросы.
Поход в горы с эзотериками
Походы в горы – это активный отдых, предполагающий, как это ни странно, нагрузки. Те, кто выбрал для себя стезю активного отдыха, знают, что отдохнуть так можно гораздо быстрее и эффективнее, в отличие от стандартного отдыха на морском побережье.