Как избавиться от самоедства?
Никто не идеален, все мы порой совершаем ошибки. И чем больше точности требует работа от человека, тем заметнее его ошибки. Так, например, бухгалтер может ошибиться в одной цифре, и это повлечёт печальные последствия для всей фирмы, а дворник – плохо подмести пару улиц, но никто этого даже не заметит.
Практика: помнить о смерти
Кому-то, может показаться, что статья о том, что нужно помнить о смерти негативна. Действительно, хочется быть позитивным и всегда улыбаться, вот только получается ли? Едва ли, обычно у человека получается быть позитивным не так уж часто и не слишком долго. Остальное время тратится на рефлексии, обвинения, страдания, сожаления о прошлом и грёзы о будущем.