Эзотерика

Итак, вы практикуете йогу. Классическую йогу. Именно то, что принято называть «аштанга-йога» или (реже) «раджа-йога».

Прочитав название этой статьи, любой несведущий в йоге человек лишь обречённо вздохнёт и возможно даже отложит это чтиво до лучших времён. А решивший читать дальше, несомненно, не чужд интереса к йоге и движим желанием разобраться, что же кроется за этим звучным термином на санскрите и почему кто-то счёл это настолько важным, что даже не поленился написать статью по этому поводу. Итак: что такое пратьяхара? Зачем она нужна?