Диджитал-детокс
Детокс – достаточно спорная тема, которая сегодня актуальна для многих жителей мегаполисов. Нужно ли очищать организм или же он способен справляться с функцией очищения самостоятельно? Светила науки утверждают одно, рекламщики и приверженцы альтернативной медицины – другое. Однако по поводу диджитал-детокса, который также называют цифровым или информационным очищением, таких разногласий нет.
Внутренний ребёнок
Часто можно встретить упоминания о внутреннем ребёнке. Что же это такое? Кто-то скажет, что это – шизофрения, ведь человек является целостным, и будет отчасти прав. Кто-то, наоборот, отметит важность оказания внимания внутреннему малышу, и тоже будет прав. Внутренний ребёнок – не отдельная сущность внутри каждого из нас, а наша эмоциональность, стремление к удовольствию, подвижность и юмор.