Вы когда-нибудь задумывались, насколько много информации мы стали потреблять в последние годы? Когда в жизнь человека плотно вошли персональные компьютеры, ноутбуки, смартфоны и планшеты, люди плотно подсели на просмотры сериалов, шоу и обзоров на «YouTube», а также постоянное общение в чатах.
Основным фактором успешной медитации является подготовка к ней. Следующие рекомендации помогут начинающим практикам освоить практику медитации. По возможности старайтесь придерживаться перечисленных ниже правил.
Энергетический потенциал есть у всех живых существ, но только человек задумывается над тем, как его правильно расходовать и восполнять. Дело в том, что все остальные существа живут в согласии с природой, ну или хотя бы пытаются это делать. Это не так уж и просто, если животное проживает свою жизнь в городских условиях. Но человек может пойти дальше и, живя в городе, быть весьма далёким от своей природы, что лишает его энергии.
Информационный детокс
Вы когда-нибудь задумывались, насколько много информации мы стали потреблять в последние годы? Когда в жизнь человека плотно вошли персональные компьютеры, ноутбуки, смартфоны и планшеты, люди плотно подсели на просмотры сериалов, шоу и обзоров на «YouTube», а также постоянное общение в чатах.