Информационный детокс
Вы когда-нибудь задумывались, насколько много информации мы стали потреблять в последние годы? Когда в жизнь человека плотно вошли персональные компьютеры, ноутбуки, смартфоны и планшеты, люди плотно подсели на просмотры сериалов, шоу и обзоров на «YouTube», а также постоянное общение в чатах.
Диджитал-детокс
Детокс – достаточно спорная тема, которая сегодня актуальна для многих жителей мегаполисов. Нужно ли очищать организм или же он способен справляться с функцией очищения самостоятельно? Светила науки утверждают одно, рекламщики и приверженцы альтернативной медицины – другое. Однако по поводу диджитал-детокса, который также называют цифровым или информационным очищением, таких разногласий нет.