Эзотерика

Самостоятельный выход из депрессии

1590590279.9494

Возможно ли выйти из депрессии самостоятельно или это нужно делать лишь с помощью специалиста? Конечно, лучше всего обращаться за помощью к психологу, ведь он учился работать с людьми многие годы. Однако на постсоветском пространстве не слишком популярно идти на приём к психологу, каждый человек самостоятельно лечит неврозы, борется со своими страхами и маниями. Результаты нечасто бывают успешными, но это не значит, что выйти из депрессии самостоятельно невозможно.

Внутренний ребёнок

Внутренний ребёнок

Часто можно встретить упоминания о внутреннем ребёнке. Что же это такое? Кто-то скажет, что это – шизофрения, ведь человек является целостным, и будет отчасти прав. Кто-то, наоборот, отметит важность оказания внимания внутреннему малышу, и тоже будет прав. Внутренний ребёнок – не отдельная сущность внутри каждого из нас, а наша эмоциональность, стремление к удовольствию, подвижность и юмор.

Диджитал-детокс

Диджитал-детокс

Детокс – достаточно спорная тема, которая сегодня актуальна для многих жителей мегаполисов. Нужно ли очищать организм или же он способен справляться с функцией очищения самостоятельно? Светила науки утверждают одно, рекламщики и приверженцы альтернативной медицины – другое. Однако по поводу диджитал-детокса, который также называют цифровым или информационным очищением, таких разногласий нет.

Страницы