Джняна-йога
Бывало ли так, что вы не могли уснуть и задавались главными вопросами человечества: «Кто я?», «Каково моё место во Вселенной?», «Существуют ли Высшие силы?». Если – да, мы можем вас поздравить: вы были очень близки к занятию джняна-йогой. Но это, конечно же, не совсем так, ведь практика есть практика, у неё свои особенности, и главная её цель – самадхи, в то время как у философствующего человека задача проста – скоротать время до сна. Джняна-йога – йога знания.
Ландшафтная арт-терапия
Тренинги по арт-терапии набирают всё большую популярность в современном обществе, ведь этот метод психологической коррекции позволяет снять стресс, понять себя в игровой форме и с помощью самовыражения. Ландшафтная арт-терапия – новое и пока что не слишком распиаренное направление работы с подсознанием. Её особенность заключается во взаимодействии человека с природой.