Васаны
Васаны – тенденции сознания, которые возникают в силу того, что мы воспринимаем реальность через призму «отдельности», отделяя «Я» от всего остального. Не трудно догадаться, что данное понятие пришло к нам из адвайты. Однако практику очищения васан можно выполнять и не следуя традициям адвайты, а лишь для того, чтобы начать жить более полной жизнью, свободной от страхов.
Побочные эффекты осознанности
Говоря о побочных эффектах осознанности, следует понимать – для того, чтобы они возникли, сначала должна появиться осознанность. Да и эти побочные эффекты выглядят, скорее, как дополнительная мотивация, нежели нечто пугающее. Всё, что нужно знать про эффекты осознанности на бытовом уровне: ваша жизнь будет меняться, а перемены – это почти всегда нервотрёпка. Но давайте же перейдём к самим побочным эффектам.