Эзотерика

Польза упражнения «Планка»

1669925491.6784

На сегодняшний день планка является одним из самых эффективным упражнений для укрепления целой группы мышц. Не зря ее называют «королевой» всех упражнений. Она не требует каких-то особых навыков или разминки и при этом за короткое время позволяет добиться ощутимых результатов. Достаточно стоять в ней минуту-две в день, чтобы ваши мышцы всегда находились в тонусе.

Энергия рода

Энергия рода

Каждый из нас принадлежит к какому-либо роду, или даже к двум родам – отца и матери. Связь с родом может быть сильна или ослаблена, однако каждый из нас в той или иной мере ощущает её. Энергия рода проявляется в наших мыслях, поступках, решениях, строении тела и предпочтениях. Можно сколько угодно отрицать это, ситуации данное отрицание не изменит. 

Поиски себя

Поиски себя

Эта статья посвящена поиску себя – того, кем на самом деле является человек. Многие учения дают свою трактовку этого вопроса, однако мы попробуем раскрыть суть поиска себя с иной, не совсем привычной стороны. 

Страницы