Здоровый сон
Общеизвестно, что почти треть своей жизни люди проводят в постели. Поэтому наше физическое и психическое здоровье напрямую зависит от качества сна. Здоровый сон помогает избавиться от напряжения и усталости, отлично восстанавливает организм, поднимает настроение и иммунитет.
Как раскрыть свою уникальность?
Уникальность каждого из нас – весьма относительное понятие. Да, ваш друг-художник может быть уникален, но на фоне тех, кто выставляет свои работы в городском музее, он смотрится слабо. В свою очередь, уникальность художника, известного всему городу, меркнет в сравнении с теми мэтрами, картины которых выставлены во всемирно известных музеях.