Шалабхасана
Название позы произошло от санскритского слова «шалабха», что буквально переводится как «саранча». Своим именем асана обязана ассоциации, возникающей при виде изгиба спины и всего внешнего вида практикующего это упражнение. Является одной из поз, предлагаемых для освоения в первый год занятий.
Пранаяма капалабхати
В переводе с санскрита название данной пранаямы буквально переводится как «чистить череп», так как во время практики происходит очистка пранических каналов, расположенных в районе головы.