Эзотерические советы
Существует ряд простых эзотерических советов, способных кардинально изменить вашу жизнь к лучшему. Ничего сверхъестественного в них нет, только труд, упорство и желание меняться. Можно начать следовать этим советам с понедельника, с очередного дня рождения или Нового года.
Медитация во время ходьбы
Медитация во время ходьбы – это практика, при которой все ваше внимание направлено на движение вашего тела. Говоря иначе, сам процесс ходьбы, если вы совершаете его, не отвлекаясь на внешние факторы, становится медитацией.