Йога для укрепления мышц

Избавление от лишних килограммов уже давно стало идеей «фикс» у многих молодых людей, а похудение с помощью йоги – и вовсе своеобразным модным трендом. Большинство людей, придя первый раз в фитнес-клуб заниматься йогой, задают один и тот же вопрос: подходит ли йога для укрепления мышц и избавления от лишних килограммов?
Статьи о туризме
В наше время интересные статьи о туризме можно найти на многих туристических ресурсах интернета. Но отражают ли они реальный опыт походника? Ведь любая теория, которую мы советуем новичкам, должна быть проверена практикой. Клуб «Неизведанный Мир» старается собирать на своем ресурсе только полезные статьи, которые могут помочь человеку правильно подготовить себя к походу.