Поза дерева
Многие начинающие йоги недооценивают врикшасану (позу дерева), ведь для её выполнения не нужно акробатической гибкости суставов или могучих мышц. В то же время, поза дерева – одна из самых важных асан и яркий пример того, как нечто драгоценное может прятаться под чем-то, на первый взгляд совершенно заурядным.
Туры-семинары
Эта статья для тех, кому интересны эзотерические туры-семинары. Клуб «Неизведанный Мир» вот уже тринадцать лет организует туры-семинары в горах Крыма. Основной формат семинаров – пешие походы с йогой и духовными практиками, однако присутствуют в программе и другие виды семинаров, о которых мы расскажем чуть ниже.