Эзотерика

Уштрасана

Уштрасана

Название асаны произошло от санскритского слова «уштра», что буквально переводится как «верблюд» или «буйвол». Поза верблюда относится к асанам, оказывающим тонизирующий эффект на весь организм. Считается довольно сложной для новичков.

Гомукхасана

Гомукхасана

Название позы образовано двумя санскритскими словами: «го» (что переводится как «корова») и «мукха», означающее «голова» или «лицо, морда». Название закрепилось благодаря тому, что внешне выполняющий эту позу человек напоминает голову коровы.

Матсиасана

Матсиасана

Название произошло от санскритского слова «матсиа», которое переводится как «символ непотопляемости» или же просто «рыба». Своему названию поза обязана форме тела, в которой пребывает практикующий, напоминая собой извивающуюся рыбу, попавшую на сушу.

Страницы